冬季长跑方案
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冬季长跑方案 本文简介：平山黄排小学冬季长跑活动方案一、指导思想全面贯彻落实惠东县教育局《关于惠东县小学冬季长跑活动方案》的通知精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题“我阳光我快乐我健
冬季长跑方案 本文内容：
平山黄排小学冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实惠东县教育局《关于惠东县小学冬季长跑活动方案》的通知精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“我阳光我快乐我健康”
三、组织机构
1.领导小组
组长：林继生
副组长：张焕珠
陈晓达
林文茂
吴国波
2.实施小组
组长：
张焕珠
副组长：
吴国波
谢渝锋
组员：体育科组教师
各班班主任
四、参加对象及人数
三、四、五年级全体师生
五、班级数量
三年组：1-5班
四年组：1-4班
五年组：1-4班共13个班级
六、活动时间
1、2014年11月18日至2015年4月30日（每周的星期二、三、四早操课后）
2、每天跑步年级及领跑领导安排：
星期二早操课后：
五年级
领跑领导：
吴国波
星期三早操课后：
四年级
领跑领导：
林文茂
星期四早操课后：
三年级
领跑领导:
张焕珠
七、活动安排
（一）启动仪式
时间：2014年11月18日上午早操课后。
电子横幅：平山黄排小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1.
张校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.
各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1.
带操老师负责管理
2.
班级体育委员及小组长负责记录统计
3.
月底上交体育组备案
八、实施方法
1、通过学校办公室，要对全校师生宣传我校“阳光体育从实验起航”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照广东省教育厅的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、各年级各班同学可通过我校“我阳光我快乐我健康”的线路图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
九、活动内容
1、冬季长跑活动从2014年11月18日开始到2015年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用时间集中三、四、五年级全体师生集体进行长跑。以各班两列纵队作为一个方阵，各班班主任和带操老师前后组织跟随。三、四、五年级的同学分时间段在指定跑道上进行跑步，在跑步的过程中每班级以方阵为单位，喊出方阵誓词。
2、组织学生利用课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校校园跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级统一1000米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，
对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视。学校领导检查监督。
2、学校体育科组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各先进班的评比及带班工作考评。
十二、评选与表彰
2015年4月底，学校对长跑活动开展好的班级和师生个人进
行表彰。
平山黄排小学快乐阳光体育
冬
季
长
跑
活
动
方
案
2014年11月