幼儿园快乐体育运动的价值与组织策略
蒋晨
[摘 要] 运动是幼儿生命的内在本能和需要，是幼儿实现身心健康发展的必要途径。为避免技能化、专业化、形式化的危险，幼儿园需要践行以儿童为本的快乐体育运动理念，强调幼儿在体育运动中获得愉快的情绪体验。快乐体育运动有助于幼儿身体和动作的发展以及饮食习惯的改善，有助于锻炼幼儿的意志和促进幼儿之间的同伴交往，并为幼儿智力发展奠定良好的生理基础。快乐体育运动的组织与开展应以幼儿的兴趣和需要为出发点，在充分考虑幼儿个体差异的基础上选择不同形式和不同难度的活动内容，并通过游戏化、音乐化、生活化、故事化等方式来增强快乐体育运动对幼儿的吸引力和幼儿在快乐体育运动中的情感体验。
[关键词] 体育运动;快乐体育;幼儿体育
健康的体魄和愉悦的身心既是幼儿成长的目标，也是他们实现终身可持续发展的基本前提，只有保证了身体的健康，才能实现幼儿在心理、智力、精神等方面的完满发展。由于现代生活方式的变革和生活空间的变换，当代幼儿越来越丧失了通过运动和动作来发展身体机能和提升体质的机会。[1]身体发展的欠缺或者不足不只是影响幼儿的生活质量和行为水平，更为重要的是，它还会影响幼儿的心理素质、情绪状态和社会交往，这就会在很大程度上弱化幼儿的生命品质，影响幼儿的成长。[2][3][4]正是因为体育运动之于幼儿的身心发展具有重要的意义，我国自新中国成立以来就不断强化体育在幼儿园教育中的地位，并从健康中国的战略高度开始推行幼儿体育治理与保障的多主体协同实践模式。[5][6]但随着对幼儿体育的重视，幼儿园体育又有掉入技能化、专业化甚至形式化窠臼的危险，这不仅难以促进幼儿身心的科学发展，甚至还可能会损害幼儿对体育活动的兴趣。[7][8]进行体育运动是幼儿生命的一种内在本能和需要，是幼儿探索世界和获取外部信息的重要手段，是幼儿实现身心健康发展的基本前提。在学前阶段开展体育活动，必须以幼儿的情感投入和内在需要为基础，让幼儿乐于参加体育活动并能在体育活动中获得愉快的情绪体验，幼儿园也必须通过践行快乐体育运动的理念来推动幼儿对体育活动的深度参与，让幼儿在快乐体育运动中获得更为全面和有效的发展。
一、幼儿园快乐体育运动的内涵与价值
快乐体育是一种兴起于日本的体育思想和体育模式，它提倡学生在运动的过程中要获得关于从事该运动的兴趣和愉快的情绪体验，其本质是强调了人在体育运动中的主体性，这一教育思想契合了以人为本的时代精神，它将运动与人的终身发展联系起来。[9]快乐体育运动不同意将体育运动视为被动的健身或者训练手段而使其失去运动本身的乐趣和魅力，它追求的是体育运动与个体终身发展的契合，以及个体在體育运动中良好的体验，它将体育运动的身体发展价值与社会价值结合在一起。[10]幼儿园快乐体育运动是在人本主义教育思想指导下而发展起来的一种体育模式，这种体育模式充分把握了幼儿学习的整体性和具身性，将幼儿的主体性参与视为体育活动开展的基本前提，注重幼儿在体育活动中积极的情绪体验，以期真正做到寓教于乐。[11]以情感体验和情感参与为先导的快乐体育运动能够提升幼儿对体育运动的参与深度，它不以技能训练为主要目的，而是通过刺激幼儿神经的多重反应来扩展幼儿的学习范畴，从而让幼儿在体育运动中不断从身体和动作的发展走向情感、经验、智力、行为等的综合发展，因而具有重要的发展价值。
首先，幼儿园快乐体育运动有助于幼儿身体和动作的发展以及改善幼儿的饮食习惯。幼儿在体育运动中的跑、跳、蹲、腾、跃等行为动作可以很好地锻炼幼儿的骨骼和肌肉，可以加速幼儿骨骺的微循环。例如，体育运动可以让幼儿骨内沉积更多的钙磷等物质，这可以满足幼儿骨骼发育所需的营养，进而促进幼儿身体的增长和体质的提升。此外，由于现代儿童普遍存在营养过剩的情况，快乐体育运动不仅可以加速幼儿的新陈代谢，还可以通过能量的消耗和愉悦情绪的激发来减少幼儿偏食等问题的发生。[12]
其次，幼儿园快乐体育运动可以为幼儿提供更为丰富的人际交往机会。体育运动不仅有助于幼儿身体发育和体质健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和促进幼儿之间的同伴交往。快乐体育运动推崇的是幼儿在体育活动过程中积极的情感体验，并借由这种体验来促进幼儿经验的拓展，而这种经验拓展的重要途径之一就是通过同伴互动来实现。换言之，快乐体育运动不仅在形式上为幼儿提供了更丰富的同伴交往机会，同时也为他们的同伴交往创设了良好的心理氛围。[13]在快乐体育运动中，宽松的环境和融洽的氛围可以帮助幼儿获得良好的认同感和自信心以及主动的活动参与态度，这可以促使幼儿为了运动的顺利和深入开展而不断寻求同伴的合作。在自主合作中，幼儿不仅可以自我设定运动过程，还可以自主选择运动伙伴，并在合作中通过协商来推动运动的深入发展。快乐体育运动中的同伴交往可以让幼儿在建立自主意识的同时学会换位思考，可以让幼儿逐步培养起规则意识和自控能力。
再次，幼儿园快乐体育运动可以为幼儿的智力发展奠定良好的生理基础。幼儿在快乐体育运动中能够最大限度地发挥自身的能动性，这可以尽可能地刺激幼儿大脑皮层神经的发育，让幼儿神经纤维髓鞘化的速度不断得到提高，进而让幼儿的反应力、观察力在脑神经元连接增多的情况下得到更好的发展。3～6岁是个体智力快速发展的时期，快乐体育运动中产生的名为脑源性神经营养因子的微量蛋白可以更好地促进人类大脑的发育。快乐运动中涉及的思考、计划、选择和问题解决等一系列思维活动都是在一种轻松愉悦的状态下完成的，这可以增强幼儿的自信心和运动兴趣，而这一过程又可以促进幼儿学习的开展。事实上，个体智力的发展是与体育运动水平呈正向相关的，如果人类个体不充分地开发自身的生理机能，那么他们的智力发展也很容易产生天花板效应。
二、幼儿园快乐体育运动的基本原则
幼儿园快乐体育运动是一种以情感投入和情感体验为先导的综合性教育活动，它不以技能的训练与学习为根本目的，而是注重幼儿的综合性发展和自主性发展。与此同时，不同年龄阶段的幼儿具有不同的身心发展水平和学习需要，满足不同幼儿的运动需要与运动兴趣是引导幼儿进行情感投入的基本前提，幼儿园快乐体育运动也应该充分考虑幼儿的个体差异和兴趣爱好。因此，幼儿园快乐体育运动的开展不拘泥于某一特定的形式，只要能促进幼儿良好的情感体验和综合发展的运动都可以被纳入快乐体育运动的范畴。此外，快乐体育运动作为一种以幼儿为本的教育方式，它赋予了幼儿更大的自主权，教师也应该在活动的开展过程中利用幼儿对体育活动的自主参与来发展他们的同伴交往能力，帮助他们树立规则意识，促使其社会性得到良好的发展。
首先，幼儿园快乐体育运动要以促进幼儿生命健康发展为原则来选择活动内容。适当的身体运动可以有效提高幼儿的体质健康水平，它可以通过促进幼儿骨骼与肌肉的发育来提升幼儿的各项身体机能。[14]由于幼儿的健康不单是指身体的健康，同时也包含心理的健康，快乐体育运动则是着眼于幼儿身心健康的同步和协调发展。快乐体育运动中的情感与心理活动可以增强幼儿神经官能系统发展的协调性，愉悦的身心体验可以帮助幼儿更好地控制自己的情绪与行为，从而增强活动的自控性和组织性。不同年龄或者不同发展需求的幼儿对于运动的需求并不一样，教师应该分层次地选择和设置适合幼儿的运动内容与运动方式，让幼儿在运动中获得更为全面和深刻的情绪体验。因此，幼儿园快乐体育运动的组织与开展应该以幼儿的兴趣和需要为出发点，教师应充分考量幼儿的个体差异来选择不同形式和不同难度的活动内容，如可以为小班幼儿设置跷跷板、滑梯等，为大班儿童设置单杆、跳绳等。这种内容的选择不追求运动的专业性和技巧性，其根本的出发点在于促进幼儿生命的健康、有序与协调发展。
其次，幼儿园快乐体育运动应该注重对幼儿社会性的培养。幼儿园快乐体育运动是一种追求幼儿自主参与和自我表达的运动形式，而这种幼儿主体性的发挥又以其社会性的发展为基本支撑。快乐体育运动的有效开展需要以幼儿的自信心和自主意识为前提，因为经过努力而完成的运动能够为幼儿带来更为积极的情感体验，只有在体育活动中能够坚守参与体育运动的意志并努力克服身体和心理上的挑战，才能使幼儿自身的身心得到有效发展。这种对于体育运动的自主意识和自信心可以帮助幼儿更好地适应其他领域的学习。与此同时，快乐体育运动作为群体性体育活动，它可以帮助幼儿建立起初步的规则意识和同伴交往意识。因为一项体育运动的完成需要幼儿事先掌握运动的规则，并在活动的过程中通过与同伴的协作来推动体育活动的开展。自主意识、自信心、规则意识、社会交往等品质和能力是现代个体进行学习与生活必不可少的，它们可以促使个体在内外力量的协同作用下提升学习的质量，快乐体育运动也应依托自身的组织特性来培养幼儿的各项社会性品质，不断夯实幼儿身心健康协调发展的根基。
三、幼儿园快乐体育运动的组织策略
《幼儿园教育指导纲要（试行）》提出要满足幼儿多方面的发展需要，要通过开展丰富多彩的户外游戏和体育来培养他们参加体育活动的兴趣和习惯，增强他们的体质，提高对环境的适应能力。这也就意味着，幼儿园快乐体育运动一是需要以幼儿的兴趣爱好为前提，在体育活动中发展幼儿的兴趣和情感;二是在实施方式上要结合幼儿的身心发展特点，增强实施方式的体验性和感官性，让幼儿在快乐体育中获得充分的经验和有效的发展。在快乐体育活动的实践過程中，教师必须始终秉承促进幼儿身心健康协调发展的原则，不以技能训练为目的，尊重幼儿在体育活动过程中的自主性和个体差异，关注快乐体育运动的实施过程，分层分类地推进幼儿的快乐体育活动。
首先，以游戏的形式开展幼儿园快乐体育运动，增强快乐体育运动对幼儿的吸引力。游戏是幼儿进行学习的基本方式，在体育活动中加入游戏的元素可以更好地激发幼儿的运动兴趣。加入游戏元素的快乐体育运动会使得运动本身具有情境性，而这可以让幼儿获得更好的活动体验。[15]例如，将大班的传统游戏“跳房子”改编为体育运动，让幼儿不断变换跳动的节奏，通过设置的游戏情节来达成体育运动的目标，这就可以让幼儿在愉悦的情感体验中完成体育活动。以游戏为引导来开展幼儿园快乐体育运动，教师应该参与幼儿的游戏过程，在游戏互动中不断提升幼儿的活动水平。
其次，通过音乐增强幼儿对快乐体育活动的感受度，为幼儿参加快乐体育活动创设更好的环境。音乐能够愉悦人的大脑，跟随音乐的节奏进行运动可以让幼儿的身心获得放松，音乐的驱动性和韵律节奏可以通过调动幼儿的感官而使他们自觉地动起来。音乐影响之下幼儿的动作是内发的、协调的，这可以克服传统体育运动中的枯燥和无趣的缺点。将幼儿喜闻乐见的儿歌融入幼儿园快乐体育活动，可以使幼儿始终保持情感的投入和情绪的兴奋，这不仅可以提升幼儿的活动积极性，还可以更好地提升活动效果。
再次，以生活化和故事化的方式开展幼儿园快乐体育运动，增强快乐体育运动的教育性。幼儿的体育运动来源于生活和经验，当教师将快乐体育运动融入生活元素并对体育活动进行故事化创编时，体育活动本身就重新获得了教师和幼儿赋予它们的生命意义，它可以为幼儿的发展提供更扎实的经验基础和更充分的想象空间。在这种生活化和故事化的快乐体育运动实践过程当中，幼儿可以更好地内化体育活动的目标和要求，从而更好地实现对快乐体育运动的自主性参与。
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