也谈体育教学中的“有效表达”
柳冬良
摘要：一节好课，只有通过有效表达，才能激发学生内在的学习动力，让学生积极投入、乐于学习、不惧挑战，同时在技术动作上有所收获，在情感、意志品质上变得更加丰富与强大。体育教学中，从基本功的“站位”开始，由浅入深，攻克成长瓶颈的“定位”，直至达到教学艺术的“空位”，通过“三位”凸显有效表达;通过精练的语言、接力式互动、立体的示范等技巧的使用成就有效表达。
关键词：有效表达;小学体育;“三位”;互动;示范
一节好课，只有通过有效表达，才能激发学生内在的学习动力，让学生积极投入、乐于学习、不惧挑战，同时在技术动作上有所收获，在情感、意志品质上变得更加丰富与强大。小学体育教学中，应通过“三位”凸显有效表达，使用技巧成就有效表达。
一、“三位”凸显有效表达
课堂“三位”即站位、定位、空位，从基本功的“站位”开始，由浅入深，攻克成长瓶颈的“定位”，直至达到教学艺术的“空位”。
（一）“站位”合理
远观见貌，近看观相。教学站位是一个既平常又专业的技术。课课都有，时时变化。远近之间转变，尽显教学艺术的魅力。远则放为主，放以自由，展以自信，让学生有最大的自主学习、合作玩乐的空间;近则收为主，探讨为上，旁征博引，贵在及时，鼓其勇气，引其方向，如雪中送炭，需知要知。想要关注学生整体，就必须后退一步。如示范时的站位，让每个学生都能看到你，教师的气场就能“镇”得住;若是要关注个体或局部，必须走近一步。巡视就是两者的辩证统一，是近距离的移动扫描，讲究学生信息的采集和分析。这也是教师驾驭课堂能力的主要体现。
有一个陪读的家长，他跟着教师的教学安排一对一教他的孩子单脚跳，这个孩子学得很认真，身上的问题似乎也减少了很多。这说明，近距离的关注能够有效提高教学效率。而在边上教学的教师，紧挨着第一排学生，离教师不远的学生却在窃窃私语。为什么会这样呢？仔细观察一下，发现原来是站位的问题。因为教师较长时间 “定在”了一个地方，所以很多学生的关注度大幅减少。这就是站位和巡视的重要性所在。
（二）重难点“定位”准确
教学的重点是指教学的主要内容，对应的是技术动作;而难点是技术动作中难教或难学的部分，对应的是教学细节。
首先，研读教材、细判学生是确定教学重难点的有效手段。“研读细判”就是将教学内容按照动作结构和学生水平段的要求进行分解和选择。如跳远，水平一以立定跳远为主，重点为双脚起跳、落地缓冲;水平二为跑跳，主要学习起跳动作以及跑几步后的起跳;水平三学习助跑、腾空和完整的技术动作。
其次，根据重点定位难点。难点很多时候是对主要重点动作再分解找到的决定动作效果的点。如，跳远中起跳动作如何做才能起跳充分？投掷中出手发力如何投得远？跑步中如何更快地完成起跑动作？把重点技术分解动作进行再分解，才能找到难点，即通常所说的分解难点、逐个解决。如：跳远的水平二跑跳，学习巩固跑几步做起跳动作是重点，难点就是两腿蹬、摆腿有力。
最后，准确定位重难点了，就可以精准施策。传统的经典可以效仿，这是夯实教学能力的必经途径;创新则是永久的追求，创设更多实效与艺术并存的教学手段，诸如情境体验式教学、比赛游戏式教学、挑战式教学等。如跳高的水平二第二课时“起跳摸高”，采用主题式情境教学《东山的橘子红了……》：教学伊始，通过“橘园小跑”活动，让学生开展热身活动;接着，布置“眺望找橘”任务，让学生锻炼原地双脚起跳，找橘子;基本部分设计了“跳过围栏”活动，让学生复习“跑几步起跳”;“摘橘子”活动，引导学生利用踏跳板，进行高矮橘子的采摘动作训练;最后，“满载而归”收场。
（三）适当留白“空位”
教师设置一个空位，学生成功补位，是教与学的有效互动，能够让学生真正成为学习的主人。侧重于讲解的示范结束后，要留有足够的时间，让学生自主思考、合作学练。学习是一个不断尝试、不断修正的过程，保证必要的时间是基础，有效的引导是关键。应允许学生出错，给予其鼓励，坚定其信心，留给学生可以“补位”的“空位”，静待花开，才能成就自然芬芳。
二、技巧成就有效表达
（一）精练的语言
音乐给人以美的享受，因为它快慢有度、节奏鲜明，声音共振而悦耳，更适合感觉肌肉记忆。教学语言也是如此，应该快慢有度、节奏为重，形成有效表达。
浓缩的语言能让教学快进快出，实现环节快速转换。利用“化身成为”“变成”“做一回”等词语快速进入教学环节，语言简洁可操作，活动组织更便捷，如：“让我们化身为小兔子，开启快乐的一天”。环节转换时，语言不能啰嗦，应字少意明。如“老师利用第一到第五个弯道设置了五条航线，大家以慢跑的形式按指令进行航线飞行，加油！”将场地布置、练习内容、练习要求、加油鼓励用一句话进行了归纳，有很强的目的性和操作性。
動作技术口令化。口令的特点是简短而押韵、易记易学。“两脚开立前后站，上步蹬地快摆腿，起跳舒展身如燕，落地屈膝需缓冲。”“双手持球头后引，屈膝弯腰成反弓，蹬地收腹快摆臂，出手角度前上方。” 这些都是对动作技术要求的精准概括。好记易背容易懂、操作性强的口令，能够大大提高学生练习的效率。
（二）接力式互动
在体育课上，活动规则常见且重要。可通过接力式互动，促进师生开展情感默契的交流，达成有效表达。通常采用教师说前半句、学生接后半句的接力模式。如，教师说“说停就——”，学生接“停”。诸如此类还有“向右看——齐，向前——看，小眼睛——看老师，小嘴——并并拢”等互动词句。这样，有效避免了学生随意说话，他们的注意力也得到有效集中，活动规则得以理解并被贯彻，师生的交流更显默契，课堂的情感更富张力。
（三）立体的示范
技术动作的教学，主要依靠教师的讲解与示范。语言的表达是抽象的，动作的表达是具体的。两者结合，最终达到掌握正确动作的目的。这里的“正确”即“有效”。三维立体示范讲究示范多面、多节奏、多次：通过多面（正面、反面、侧面等）示范，让学生对技术动作建立立体的初级表象;通过多节奏示范，让学生明确动作结构，知道发力要求;通过多次示范，让学生细细品味，巩固理解。
如“双手头上前掷实心球”教学，教师借用抡起锄头挖宝藏的动作进行示范：两脚前后屈膝开立（膝盖屈的同时伴有做好准备的表情），双手紧握锄头后慢慢至头后，弯腰蓄力成反弓（伴有缓慢负重的紧张表情），蹬地收腹用力刨（伴有屏息凝视、势如破竹的表情）。连续做三遍，速度由慢至快，正、反、侧三面结合。立体的充满真情实感的示范，动作逼真到位，能有效帮助学生正确掌握动作要领。
此外，动作要领的“显性化”也是有效表达的重要手段。教师可以运用更多的物理表达形式进行示范，通过高度、远度、响度、弧度以及阻力等的表现将抽象的动作效果显性化。如教学投掷沙包的动作要领时，在沙包的一角系上一根五颜六色的丝带，沙包就能在半空画出一道美丽的“彩虹”，有效标示出了沙包的投掷角度和运动轨迹。
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