谈小学低年级学生自主锻炼能力的提升方式
宋建梅
【摘 要】随着教学改革的不断深入，小学体育教师更要创新教学模式，在培养学生体育锻炼运动技能的同时，让学生形成自主锻炼的重要意识，不断在实践中锻炼学生的体育能力，提高学生的运动兴趣，促进学生的全面发展。本文将立足于小学低年级体育教学现状，基于低年级学生实际，简要探讨如何提升学生的自主锻炼能力。
【关键词】小学体育低年级;自主锻炼能力;提升方式
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1006-7485（2021）26-0016-02
On the Ways of Improving the Ability of Self-exercise of the Lower Grade Students in Primary School
（Chengguan Town No. 3 Primary School， Wushan County， Gansu Province， China） SONG Jianmei
【Abstract】With the continuous deepening of teaching reform， elementary school sportsman Oss must innovate the teaching model， while cultivating students" physical exercise skills， let students form an important consciousness of independent exercise， and constantly exercise their physical ability in practice to improve students The interest in sports promotes the all-round development of students. This article will be based on the status quo of physical education in the lower grades of elementary school， based on the actual situation of the lower grade students， briefly discuss how to improve the students" autonomous exercise ability.
【Keywords】Primary school physical education;Low grade;Independent exercise ability;Promotion mode
小學体育已经成了素质教育的重要内容，在不断寻求体育创新发展的过程中，教师应转变教学观念，培养学生的自主锻炼能力，将趣味化的教学方式运用于课堂中，激发学生的学习兴趣。在合作中发挥学生运动潜能，培养学生良好的体育锻炼习惯。让学生在自主学习环境中也能够加强体育锻炼，提升自身的体育素养。
一、采用趣味性的教学方式，让学生乐于学习
小学阶段的体育教学主要是从学生出发，满足学生的锻炼要求，提高锻炼效率。为了能够更好地让学生参与体育锻炼，教师要不断完善自身的趣味性教学模式，让教学内容更加具有新颖性，吸引学生的目光，逐渐让学生在课堂中对体育运动产生兴趣。学生在兴趣的带领下，能够对教师所讲解的体育锻炼内容进行积极的练习，并不断寻找正确的运动技巧。
例如，在体育课堂的教学导入部分，教师可以采用“动物游戏”的方式，引导让学生进入良好的学习状态中。教师可向学生演示动物的运动技巧，看谁走得又像又快，有的同学扮演青蛙跳，有的同学扮演大象走路。在快乐的教学氛围中，教师还鼓励学生要学得标准，在运动中体会动物的走路形态。这种模拟运动的方式，不仅让学生得到了锻炼，也让他们在游戏中更好地体会到体育课堂的趣味性。此外，运动结束后，教师也可以给学生一定的鼓励，给学生设置相应的奖项，如“模仿得最像奖”“速度奖”，以此激发学生参与课堂的兴趣。
二、教师采用合作教学，提升自主意识
随着新课程标准的不断实施，教师和学生的角色发生了改变。教师在课堂中为了更好地将自己知识与技能转换成学生的知识与技能，与学生建立良好的合作学习关系，在不断地互动交流中，激发学生的学习意识，培养其体育运动技巧。在合作中，同学之间也能够相互借鉴彼此的运动优势，弥补自己的短处，逐渐将体育运动作为重要的运动项目，培养自身的合作精神和创新意识。在教师的正确引导下，学生逐渐敢于表达自己，不断形成自主学习的意识，并能够积极参与体育锻炼，发挥自身的综合素质能力。
例如，教师在教学“篮球运球”基础要点训练时，引导学生来到室外操场，共同学习篮球的运球动作。此外，教师还在操场上进行了灌篮的表演，激发了学生学习篮球知识的兴趣。首先，教师将学生分成了不同的小组，并让他们在组内围成一个圆形，在相互运球的过程中保持一定的距离，将球准确地传递给下一个人。这样不断训练的过程，能够让学生在合作中加深与同学的感情。其次，教师积极进行演示，让学生在相互运球的过程中，注意站姿以及手部的力度，能够将球控制在手掌的中心。在此过程中，教师鼓励学生在小组内互相传递篮球，并相互借鉴彼此的运球方式，同学们在教师的指导下，逐渐能够完成正确的运球动作。可见，合作小组能够帮助学生找到自身的不足，充分给予学生自主思考和学习的空间，更能够培养学生的自主运动意识。
三、鼓励式评价，加强学生学习主动性
教师自身的教育风格影响着学生的学习效果，为了更好地让学生在体育运动中敢于想象、不断实践，教师要采用鼓励式的评价方式，进行正确的引导。当学生在学习中出错时，教师应根据学生的运动特点进行积极的指导，在不断让学生形成自主思考意识的过程中，让学生加强自主练习。为了及时给予学生积极的评价，教师要持续地观察学生的学习状态，当学生出现情绪低落时，教师应当给予及时的鼓励，培养学生良好的意志品质，鼓励他们越过学习障碍，逐渐树立继续学习的信心。这样的方式能够帮助学生在不断获得体育技能的同时，提升自身的受挫能力。此外，教师还应该在课堂环节中随时找到学生的弱点，进行积极的鼓励。
例如，教师在引导学生掌握短跑训练技能的过程中，可以采用比赛竞争的方式，鼓励学生在锻炼中能够自主总结出短跑训练的训练要点。教师可以让四名同学同时进行短跑竞赛，让他们在比赛中逐渐学习同学的优秀跑步技巧，思考自身的不足。教师还应在保证学生安全的基础上，为学生准备短跑的场地，告诉学生正确的跑步姿势以及技巧，在竞争的过程中更要做到起步快，运用技巧超越别人。在开始进行相互竞争时，同学们的积极性都很高，都想在短跑比赛中获得第一，取得好成绩。然而，在参与的第一轮比赛的过程中，教师发现部分同学逐渐泄气。为此，教师及时鼓励这部分同学，帮助他们树立自信。随着教师的鼓励，学生最终一气呵成，在自己的跑步记录上有了新的突破。在课程的最后，教师还要总结同学们在跑步中的不足以及优势，并能够看到同学之间团结友爱的表现，积极鼓励他们战胜自己的缺点，在自主学习环境中不断超越自己。
四、在实践活动中培养学生自主学习能力
小学体育运动大多数都是在室外进行的体育运动项目，为了更好地让学生意识到体育运动的重要性，教师要组建有意义的体育实践活动，在增强学生体质的过程中，也能够让学生在实践中提高自身的体育素养。学生在实践活动中能够总结教师在课堂中的理论内容以及体育运动技巧，逐渐将自己所学的知识运用于实践。此外，教师在引导学生与其他同学进行竞争的过程中，也能够激发他们的学习潜能，形成积极向上、合作互动的体育精神。此外，在实践活动中学生能够学会自主解决问题，并在自主学习环境中进行不断的锻炼与体育学习，提升自主学习能力。
例如，教师可在年级中组织“一分钟体育跳绳”实践活动过程中，可要求每个年级组都要积极参加，先在班级中选出跳绳冠军，再让他们与其他年级的同学进行比赛。教师在进行实践活动之前，应当将活动的计划和目標与同学们进行详细的说明，并能够在课堂上通过大屏幕的形式，让学生懂得跳绳动作的连贯性，注意摇绳速度与腿部力量的结合。教师在实施详细讲解之后，可以让同学们开始在操场上进行比拼，没有进行比赛的同学可以相互监督，并进行计数。在比赛过后，教师可以评出班级以及年级跳绳冠军，鼓励同学们在自主学习环境中进行积极的练习，并能够在下次比赛中超过自己。这种比赛训练能够有效加强学生的学习信心，激发他们的学习意识，培养学生的自主训练能力。
五、结语
综上所述，在进行小学低年级体育教学时，教师要注意从学生的兴趣出发，以兴趣为先导，再辅以学生之间的合作学习，通过鼓励评价，促进学生的自主实践能力的提升，从而增强低年级学生在体育锻炼上的主动性。
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（责编 林 娟）