小学六年级下册心理健康教案【三篇】
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能， 以下是为大家整理的关于小学六年级下册心理健康教案3篇 , 供大家参考选择。
小学六年级下册心理健康教案3篇
小学六年级下册心理健康教案篇1
小学六年级心理健康课教案
小学六年级心理健康课教案----我自信，我能行
一、教学理念：
、设计意图：
自信对一个人的成长是很关键的，针对我班大部分同学对学习缺乏自信，在学习上遇到困难就退缩，在课堂上不举手发言，回答问题时声音很小，不够自信。面对挫折，伤心流泪，对自己信心不足。针对学生的这些现象，我就通过开展“我自信，我能行”为主题的心理健康教育课，树立学生的自信心，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。
二、教学目标：
1、让学生充分了解、认识自己。让学生知道“自信”对于一个人的成功是非常重要的，培养学生的自信心，教给学生增强自信心的方法。
2、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立“我自信，我能行”的思想。
教学重难点：知认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。学会增强自信
三、教学准备：
1.课件：包含图文和故事（具体见教学过程）.
2.音频歌曲：《我相信》范玮琪《最初的梦想》
四、教学过程：
初次在这个地方上课，我感觉真的有点紧张，你想怎样鼓励我一下吗？（生与师交流，对老师说鼓励的话。）有了大家对我的鼓励，我现在自信多了，一点儿也不紧张了。那么，我们这节课我们就一起聊聊自信的话题。
●∙∙∙∙∙∙∙与自信交友，扬起自信的风帆
同学们，你们在学习上，劳动中，或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？哪位同学能说一说，成功有哪些秘诀呢？
（学生答后，老师小结：是啊，从你们的脸上我看到了成功带给你们的自信，出示板书：自信）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。
（1）课件出示“什么是自信”：（贴纸条替代板书）
自信——就是要从点滴的进步开始。
自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。
自信——就是为自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。
自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。
自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。
（2）读一读。
每个人对自信都有着不同的认识，有了自信，才会有打败困难的力量，请看 一位美国击剑运动员的故事：
故事——1983年，有一位美国击剑运动员，知道在将要举行的比赛中会遇到一位曾经两次击败过自己的古巴选手，因而缺乏信心。心理学家为他反复播放一段讲话，叙述与那名古巴选手相比，他所具有的优势。他听了几十次，越听越有道理，便从害怕的情绪中解脱出来，树立了信心，并在比赛中战胜了对手，夺得了冠军。
思考：“故事中的人之所以取得了这场比赛的胜利，主要是有了战胜对手的自信。那同学们认为他的自信是怎么来的呢？”（学生发表自己的观点,可能有：看到了自己的长处；从不自信中解脱了出来等）
小结：看到了自己的长处并不断从心里告诉自己对人的作用非常大。同学们在平时学习生活有没有过这样的例子？（学生自由发言）
师：每个人的生活都不会一帆风顺，谁都有困惑、沮丧的时候，老师也是这样。那这时我会怎么做呢？经常给自己一个鼓励的话语，给自己一个甜美的微笑，这些会让自己心中时刻充满自信！
1、自信小秘籍
自信心要靠自己去建立，但是也是有小秘诀的，请看：
课件出示：自信小秘籍
（1）善于发现自己的长处。
（2）成功的体验。
（3）感受别人的欣赏。
（4）学会自我激励。
（5）给自己一个微笑。
（6)学会积极的自我暗示。
这些小秘诀，不光可以让我们发现自己身上的优点。每个人身上都有好多的优点等着我们去发现，下面我们来做一个猜一猜的游戏。
●∙∙∙∙∙∙∙分享自信：活动体验，学会欣赏他人
●∙∙∙∙∙∙∙游戏——猜一猜。（学生中典型的优点，制作卡片）
师：老师带来了一个XXX，里面藏着一些神秘的宝物，我们一起来猜一猜是什么。谁愿意第一个上来试一试？（学生争先恐后地抢着想上来摸一摸）
②学生活动，教师引导：
生读优点卡1：每次跑步比赛他总是第一名，真不愧是咱们班的飞毛腿，我们都应该向他学习。
师：噢，原来这里面藏着咱们班每个同学的优点呢！那你们猜猜，拥有这些优点的同学是谁呀？（老师故作疑惑状态）
生：是咱们班的XXX。（送礼物：微笑+鼓励的话语）
生：我认为是咱们班的XXX。（送礼物）
师：我们一起为这两位飞毛腿加油鼓劲吧。
生读优点卡2：你是一只勤劳的小蜜蜂，每天早上都能早早地来到学校，开始打扫卫生，让同学们能在干净、舒适的教室里学习、生活，太谢谢你了！
师：拥有这个优点的同学在哪里呢？
生：是咱们班的XXX，每天早上都来得很早，积极主动地搞卫生。
生：太谢谢XXX了，正是因为有了你，我们的教室才变得这么干净、漂亮。（送礼物）
●生读优点卡3：你是一只活泼可爱的百灵鸟，经常能听到你那优美的歌声，真让人觉得舒服呀，你还有一颗金子般的心，经常帮助有困难的同学，多了不起呀！
师：那谁是咱们班的百灵鸟呀？
生：XXX的歌声非常动听，我们都喜欢听。
师：那请百灵鸟现场给大家唱一首吧！
★ 学生唱歌《阳光总在风雨后》。（送礼物）
师：谢谢你，这么美的歌声给大家带来了许多的快乐！
●生读优点卡4：你的作业写得总是那么清楚，每次写字比赛你总是得第一名，不愧是咱们班的小书法家。
生：我觉得XXX是咱们班的小书法家，她一有空都在认真练字，以后肯定能取得成功。
③火眼金睛—— 以小组为单位，夸夸身边的同学。
师：从同学们的小手上，我已经知道每个人都有值得别人学习的优点与长处，那让我们用孙悟空一样的眼睛去把这些优点与长处找出来，好吗？
生：好！
师：那以四人小组为单位夸夸身边同学的优点吧！（教师随机点拨）
师：刚才，第一小组的同学都在真诚地夸对方，让我们一起来听一听他们身上有哪些闪光的地方呢？
★请第一小组上台互夸对方并赠送礼品，采访被夸的感受。
④师小结引导：同学们，你们发现了别人的优点真多，其实能发现别人的优点这也是你们长处。
⑤师引导：同学们，在我们班里有些同学默默无闻，不善于表现自己，其实在他门的身上也有许多的优点与长处，今天，我们好好地去发现一下，找找他们身上的优点与长处吧！并送上我们的礼物。
⑥学生活动：在音乐声中，学生走出位置真诚地夸夸别人！
活动三：展示自信——坚信我能行
同学们当我们把自己真诚的赞美送给朋友，我们也从他们身上看到了自信，自信是我们人生道路上最宝贵的财富。既然是宝贵的财富，财富越多越好，看谁能从自己身上找到的财富最多，
1、寻找最优秀的自己：说说
( ),我能行。
那么我们身上的财富找到了，我们身上暂时没有的财富，能不能挖掘一下？让自己更自信。( ),我能行。可以上台表演
2、大家说的真好，相信在你们的努力下，明天的你会比今天更棒，老师想在这里送给大家一首诗：
自信歌
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；
今天若不行，争取明天行；
不但自己行，帮助别人行；
能正视不行，也是我能性；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，创造才最行。
我自信，我能行。
2.小结，点出课题：
一个 有自信的人，就有远大的目标和对未来的美好憧憬；一个有自信的人，就能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔；只有放飞自信的翅膀，不断鼓励自己,相信自己,并付出行动，持之以恒，不放弃，才会取得非凡的成就，体验成功的快乐!相信你们行！同学们加油!
课后践行：
1、记录自信
课下记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功和喜悦。
学生自信体验记录表
2.三句话
自信是成功的种子，它拥有无畏的力量，可以让我们面对困难勇往直前。最后老师送你三件法宝：请站起来，对着自己竖起大姆指，大声地对自己说：“我是最棒的！”再请你拉着同桌的手，认真地对他说：“你是最棒的！”最后请你面对在座的所有人，真诚地喊一声：“你们真的真的是最棒的！”这就是老师送给你的三件法宝，它可以让你和身边的每一个人变得那么自信。现在请你带着老师送给你的这个法宝，走出教室，走进生活。）
小学六年级下册心理健康教案篇2
小学六年级心理健康教学计划
一、学情分析
六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮助。
二、教学目标
1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；
2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度；
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点
1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。
4、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人，珍惜生命。让学生明白上网时间过长，会影响休息，要分清网络虚拟世界。
四、教学措施
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
《心理健康》第一课： 遇见更好的自己
【设计思想】
正确认识自己是心理健康的重要条件。小学是学生由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的时期，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。本节心理健康教育活动课，旨在让学生看到自己的优势，同时也意识到自己的不足，正确全面的认识自己，逐步完善自我。
【活动目标】
1、通过活动使学生知道自己的优势，同时意识到自己的不足。
2、指导学生能够正确、全面认识自己的优势与不足，树立信心，完善自我，做更好的自己。
【活动准备】
课前心理小调查：请同学们给自己设计一张“个性名片”。
要求：名片正面不能出现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突出
自己的特点。
【活动过程】
一、活动区
1、个性名片——猜猜我是谁 ：
教师：课前，我们每个同学都给自己设计了一张名片。要求名片正面不能出现自己的名字，只能用5个关键词来形容自己，要突出自己的特点。现在老师来念几个，请你们来猜猜看，这是谁？
教师随机拿出一个同学的个性名片。教师读后学生猜。
预设：①猜得准：你怎么一下子就猜出来了？
②猜不准：老师公布答案
教师：我们每个同学都有自己的特点，这一张张名片上的每一个关键词都是你对自己的认识，今天我们就来更好的认识自己。
2、活动——《说说我自己》
⑴写好后，请你自己大声读一读。
⑵指名到台上大声读一读，说说感受。
预设：①学生感受：优点多、很痛快、很舒服、高兴、有自信等。
②如遇到声音小的同学，鼓励他的自信。
二、明理区
1、生活再现
师：今天老师还给你们带来一个故事： ***拿着刚发下来的考试卷子，背着书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
① 你有同感吗？看到这儿，你会想些什么呢？（指名回答：要结合自身实际谈体会）
② 教师启示学生：一方面的不足不能代表你的全部，要全面正确地看自己。
【板书 ：全面、正确】
2、小活动——白纸黑点：
教师出示一张带有一个黑点的白纸，问：你看到了什么？想到了什么？ 教师：我们都在看同一个东西，可每个人看到的都不一样。你有什么感受呢？
【我们看事物的角度不同，看到的结果也会有所不同】
3、重新认识自己：
⑴请同学们看这里（出示ppt）：
⑵如果把它围成一个圆桶，想要在里面注满水。请你想一想，水会从哪里流出来？【水会从最短处流出来。】为什么会这样呢？【木桶的成水量不是取决于最长的那一条，而是取决于最短的那一条。】
⑶如果把你的优点写在比较长的那一条上、把自己的不足写在比较短的那一条上，现在就是这个样子，出示ppt：
开朗活泼
善交往朋友多
乐于奉献
组织能力强
记忆力好
有毅力能吃苦
作业马虎
成绩优异
心眼小
能写一手漂亮字
动手能力强
⑷看到这些，你有什么感受呢，结合自己说一说？【我自己的不足将影响我的发展等等。】
⑸那怎样尽可能多的留住一桶水呢？（改进自己的不足）
【板书：完善自我】
三、互助区：
1、我们每个人都有不足， 也许你有几个不足，那么今天我们就从一个不足开始来完善自己。现在就请你针对自己的一个不足把完善自我的决心写在心形卡上。（配乐写）
2、珍藏决心：写好后，请把你完善自我的决心卡轻轻地装在信封里面。不时拿出来看一看，看看自己的那桶水是不是装得越来越多了。
四、实践区
播放音乐：零点乐队演唱的《相信自己》
教师：今天，同学们参与活动非常积极，相信每一位同学都对自己有了一个初步的认识，也在认识自己方面又有了新的思考。那么上了这堂课，你有什么收获呢？
【全面正确看到自己的优点和不足、不断完善自己】
五、课后延伸
今天，我们从自我的角度重新地发现认识了自己，那么在同学和家长的眼中你又是
怎样的呢？这将是我们今后交流的内容。
六、板书设计
全面正确
做更好的自己
完善自我
《心理健康》第二课： 徜徉在知识的海洋里
学情分析：
学习兴趣是学习动机中重要的组成部分，它是推动学生探究知识的一种强烈欲望。学生对学习生活的理解也比较狭隘，他们大多认为学习只在课堂中完成，其他的活动则是“玩”，因此他们很容易忽视参加课外活动的意义，达不到活动的理想效果。本课以展现、激发学生对学习的兴趣和热爱为目的，试图从学生自身的角度去寻找并发现学习的快乐，体验学习的快乐，由此让学生了解到保持对生活的好奇心、不断探索与积累，就能享受到学习的快乐，收获学习的财富。
教学目标：
⒈ 善于发现校园内、生活中的学习活动。
⒉ 体会学习生活中的快乐，从而激发对学习生活的爱与兴趣。
⒊ 培养关注学习生活、体验学习生活乐趣的意识与能力。
课前准备：相关课件。
教学过程：
一、情境引入
⒈ 同学们，看到大家的笑脸，我想，你们来学校上学一定非常快乐！在学校，我们已经参加过许多课程的学习。那么，学校里有哪些课程？
是啊，学校安排了这么多的课程，现在，让我们一起来看看我们的课程表。
谁愿意向大家介绍一下你最喜欢的课程？先请大家小组讨论。
⒉ 谁来说一说？根据发言小结。
⒊ 小结：学校里的学习真丰富！
二、课文学习
⒈ 其实，学校不是学习的唯一场所，生活中随处都可以学习。有一位老朋友，大家一定经常见到它，并且在它身上学到了很多知识。今天，老师把它请来了，它究竟是谁呢？（出示西瓜虫）
它叫什么名字？（西瓜虫、鼠妇、潮虫）
你在哪里见过它？（花坛等地）
你对它还有哪些了解？（食物、习性、特点、御敌方式等）
你是怎么知道这些知识的？（问大人、看书、报纸）
⒉ 小结：你们懂得可真多，看来，同学们都是爱学习的好孩子。像大家所说的那样，用眼睛看，用手玩，向别人请教，查阅书本，看电视，上网搜索……这些都是在学习。
⒊读P8 知识的来源
知识是人类永恒的渴求，我们究竟到哪里才能找到知识的源头？我们用什么办法才能获得知识？
⒋ 读P9 补足知识短板
在我们现在所学的课程中，我们的知识“短板”在哪里？打算怎样修补知识“短板”？
四、课外延伸
是啊，只有爱学习的同学才会发现：学校里的学习真丰富，生活中的学习真有趣。同学们，让我们徜徉在知识的海洋里，用源源不断的“活水”，激发我们的学习潜力，充实我们的生命。
《心理健康》第三课： 网络交往红绿灯
一、设计理念
现在中小学生的生活普遍存在的问题：室内活动多，室外活动少；模拟体验多，生活体验少；间接体验多，直接体验少。上网聊天其实也是现在孩子内心企图寻求理想化状态的一种途径。但是，长期沉湎于虚幻的网上世界，会在一定程度上弱化他们与真实世界交流的能力。尤其是在性格、气质尚未定型的时候，这种影响可能更大，严重的还能导致心理疾病。作为我们成人应该鼓励孩子多点体验自然、多开展野外活动的实际活动，千万不能让孩子沉溺于网络世界。
二、教学目标
1．认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健康成长；切实提高自我保护能力。
2．能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。
3．情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，激发学生积极向上的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之才。
三、教学重点、难点
1．重点：让学生明确上网的“利”与“弊”
2．难点：教育学生趋利避害，提高自我保护能力。
四、课前准备
1．把学生分成两大组，分别代表正方和反方，各自选出主辩手等四位辩手，通过上网等手段提前准备素材和陈述材料。
2．动员每一位学生积极参与该活动，出谋划策，编写小品等创新活动。
3．道具和场地布置：微机室，保证人手一台电脑；写好“文明上网”倡议书；黑板上写明辩题；签字横幅。
五、教学过程
课前放松： (背景音乐声起)老师口述：“经过了一天的学习，你也许很疲劳，让我们随着这音乐一起来放松一下，轻轻地闭上你的眼睛，你什么都不用想，调整你的坐姿，让自己感到舒适为止。深深地吸一口气，慢慢地把它吐出来。再来一次，吸气---呼气……让自己的呼吸保持匀畅，让自己的思维随着这音乐去飞扬。你感到现在很轻松，你仿佛躺在一片绿油油的草地上，小草厚厚的，软软的，你感到自己的身体也很软，自己正呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光，你可以聆听到周围鸟儿清脆的鸣叫声、缓缓的流水声，你可以闻到泥土的气息、花的芬芳，你感到自己什么烦恼都没有了，你觉得自己浑身是劲!你觉得很有信心！很快乐!让我们带着这份快乐和自信回到课堂上来。”
（一）新闻导入，激发兴趣
1．教师谈话：同学们，昨天晚上老师在网上浏览新闻的时候，看到发生在我们同龄人身上的一则消息，我们一起来看一下吧!
2．出示新闻：在福建有这么一个真实的故事：一个女孩，14岁，叫乐乐。父亲是知识分子，妈妈是一个大夫，她十四岁生日那天，她爸爸给她买了一台电脑作为生日礼物。这个孩子非常高兴，但是这个电脑就改变了她们的家庭生活。原来乐乐回家后都要唱唱歌，给爸爸妈妈讲一些学校里的事情。班上出了什么事等等。但是自从电脑进了他们家，她就不跟父母聊天了，因为她有一大堆网上可以聊天的朋友。再后来，这个孩子更少说话了，几乎不跟他人交流，只是在网上进行交流。终于有一天，父母在家里，看见电脑旁边有一张纸条，乐乐跟爸爸妈妈说，“我要走了，我要出去闯世界。我在外面有很多的朋友”。当时她的父母都不知道该怎么办了。因为知道她肯定是被网上的虚拟世界迷惑了，这对父母就找他们的女儿，找了很长时间，到现在仍没有找到。
3．交流：A．看完这则新闻此时此刻你想说些什么呢？
B．在你的身边发生过类似的事情吗？
C．你觉得乐乐这样做对吗？如果你是乐乐的话，面对家里新来的“伙伴”，你会怎么做呢？
4．教师小结：作为信息时代的新宠儿------电脑越来越受到我们大家的欢迎，而上网成了大家日常生活中不可缺少的一部分。可由于我们小学生的一些特殊原因，有些同学上网反而带来了一些负面影响。文中的乐乐就是其中的一员，她得了“网络幽闭症”。
（二）电脑调查，当场讨论
同学们，我们都有过上网的经历，那你是怎么来对待上网的呢？请你做做下列测验题。
1．出示：“学生上网情况调查”表。学生在电脑上进行小测验，老师当场统计，显示统计结果
2．小组交流
3．小结：从同学们的调查中可以看出：上网的好处和坏处对于我们来说是因人而异的，和你的心理素质有关。对于一些自控能力好，把它运用到学习上的同学来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非常大的。关键在于你们如何正确对待它，如何做到“健康上网，文明上网”这就是我们今天要和大家一起来探讨的问题。（板书课题）
（三）微型辩论，认清利弊
1．教师首先提出辩论要求：姿态大方、观点明确、表达清楚
2．微型辩论赛：上网的利与弊。
3．师生共同评价：
网络的利与弊
利：
利用网络交流信息，进行学习
有利于增长知识，开阔视野，陶冶情操
有利于挖掘潜能，促进交流、丰富生活
弊：
沉溺于网络导致情绪烦躁、抑郁症对视力、神经造成损害，使大脑的灵活性下降、影响学习成绩。
收看不健康的信息，会诱发违法犯罪行为
（四）学生表演，出谋划策
1．教师提出本校乃至社会上迫切需要解决的问题：如何正确上网。要求学生出谋划策，通过各种途径来起到教育作用。
2．学生表演创新小品：(情节设计)“心理医生办公室”“咚咚咚咚……”有人敲门， (一位愁眉苦脸的妈妈走进办公室 ，坐在椅子上)说：“医生你救救我的孩子吧!我有两个孩子。大儿子叫小虎，在读五年级，自从今年暑假迷上网络游戏后，从此就变了样。脑子里全是游戏，一开始偷偷地玩，后来竟跑到外面的网吧玩。学习成绩受到了影响。有时还偷偷地聊到半夜。第二天上课直打磕睡，脑子里全是打打杀杀，就连写作文都是怎样攻克游戏的难关。受到他的影响，我的小女儿也喜欢上了网上聊天，偷偷把吃早饭的钱节省下来，跑到外面泡网吧!这几天还竟要与网友见面。我们做家长的劝了好几回，限制他们上网，双休日禁止他们出家门，可是，唉!兄妹俩是越来越废寝忘食了!医生，你说我们该怎么办呢？
3.同学们，我们来帮这位心理医生给这位妈妈开个药方吧！
4.让学生自由交流，出点子。
5.集体评出“小小心理医生”。
6教师总结，提出要求：我们要从自我做起，以健全的人格，高尚的情操来正确对待上网，遵守上网公约，做到健康上网，文明上网，不仅成为网络的享用者，也成为网络的建设者。希望全校、全镇、甚至全绍兴的小朋友一起来执行公约，创造一个良好的网络环境，自觉地养成文明上网的好习惯，争做网络文明小使者，大家说，能做到吗？
（七）谈谈收获，课外延伸
1．通过这节课的学习，同学们都有哪些收获？
2．学生畅所欲言，加深对健康上网与自我保护的意识。
3．教师谈话：相信同学们在人生的道路上能不断提高自我保护意识，使自己健康成长。
4．出示并谈话：老师这里设计了几条有关健康上网的广告语，同学们课后也来动脑设计，下次班会我们来评比，并将优秀评语张贴在学校橱窗栏内。
附：学生上网情况调查表
1、你家里有电脑吗？（是 否） 你平时上网吗？（是 否）
你上网一般是在哪里上的？（家 学校 网吧 ）
2、你上网干些什么？请在下列选项中打“√”
（1） 查资料 （2）发邮件 （3）发表文章 （4）听音乐
（5）玩网络游戏 （6）网上购物 （7）网上聊天
A、你和谁聊天？
B、天天聊
C、聊些什么内容？
D、你们见过面吗？
除此之外你上网还干些什么？（ ）
3、你对小学生上网持什么态度？（同意 反对）
4、你觉得小学生上网是利大还是弊大？（利大 弊大）
5、你上网时遇到过不文明的网络信息吗？（有 没有）
6、对一些未成年人因为上网而受到不良风气影响，你认为谁应负责任？
A、家长 B、网吧 C、政府主管部门、学校
7、你认识年龄小的网友吗？ （有 没有）
你了解他们吗？ （了解 不了解）
你认为网友应该见面吗？ （要 不要）
你见过网友吗？ （有 没有）
8、如果你是一位小学生的网友，你的父母同意你们见面吗？（同意于 不同意）
9、你认为应该怎样引导网络文明建设？
A、扶持一批思想健康、内容丰富的文化类网站
B、打击黄色、虚假、反对的网上内容
C、开展文明上网的宣传活动
10、你觉得要使学生做到健康上网，文明上网，最主要的是什么？
A、不上网
B、在上网时间、内容等方面进行控制，调节自己的自控能力
C、家长和老师的监督
《心理健康》第四课： 影视模仿秀
教育目标：
让学生了解影视如何模仿，然后让学生学会展开想象，当自己是其中某一种角色，你的本领会有多大。同时使学生明白本领各有所长的道理。
一、导入
汇报与交流：
请同学们每个人说说你都有那些本领。
二、讲授新课
同学们的本领各种各样，实在是了不起。
然而，动物同样也都有自己的本领。（揭示课题）
鸟会飞，马会跑，猴子会爬树，鸭子会游泳……
可是有一天，它们不再满意自己所拥有的本领了，甚至觉得别人的本领比自己的好。于是，小鸟想学鸭子游泳，鸭子想学鸟飞翔，马想学猴子爬树，猴子想学马奔跑，你们说它们会学好吗？
想象一下：假如你是小鸟，你能像鸭子一样在水中畅游吗？假如你是鸭子你能像小鸟一样在蓝天中翱翔吗？假如你是马儿，你能像猴子一样在 树上蹦来蹦去吗？假如你是猴子，你能像马儿一样疾驰吗？
教师：为什么小动物们学不好别人的本领呢？
学生讨论、交流，并且汇报。
寓言：大拇指说：“哈哈，我比你们粗。”食指说：“那有什么，我比你们灵活。”中指说：“我比你们长。”无名指说：“我比你们漂亮。”小拇指说：“我比你们小巧玲珑。”
教师：五指虽然长短不一，然而各有所长。我们每个同学的长相与特点也都不一样。科学证明，世界上没有完全相同的两个人，即使是双胞胎，他们也有些许差别。
三、课堂活动
1、说说自己的优点或所擅长的方面。
2、你不擅长什么？你有上面缺点？
如：A说：“我会弹钢琴，可我不会跳舞；我的优点是活泼开朗，缺点是任性。”
B说：“我会跳舞，可我不会弹琴；我的优点是自信，缺点是粗心。”……
3、你的同学都有什么优点和特长呢？他们不擅长什么？有什么缺点？
4、演一演：
为大家表演一下你最擅长的本领，相信你会赢得热烈掌声的……
四、课堂总结
“小动物学本领”的故事和同学们的特点各不相同的事实，说明：每个人都有自己的特点，都有自己的优点和缺点，我们应该吸取别人的优点，弥补自己的缺点，同时学会用自己的长处去帮助别人，克服困难。
五、课外训练
积极学习别人擅长的，依增长自己的本领。
《心理健康》第五课： 合作力量大
一、教学目的
教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教学准备
写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
三、教学过程
1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。
（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。
3．活动明理
（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
（教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。
4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
《心理健康》第六课：网络游戏的乐与忧
教学目标
1．认知目标：通过换位思考、辩论和研究，使学生进一步了解我国未成年人保护法为未成年人提供的保护和具体规定；深刻体会党和政府重视青少年的健康成长；切实提高自我保护能力。
2．能力目标：通过研究家庭、学校、社会和司法部门应该做的一些工作，以及学生在社会生活中应该怎样提高自我保护能力等问题，使学生增强自我保护的意识，积极配合社会各方面的力量实施自我保护，提高自我保护的能力。
3．情感目标：通过讨论，提高学生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，激发学生积极向上的热情，努力使自己成为将来社会主义现代化建设的有用之才。
教学重点、难点
1．重点：让学生明确上网的“利”与“弊”
2．难点：教育学生趋利避害，提高自我保护能力。
教学过程
课前放松： (背景音乐声起)老师口述：“经过了一天的学习，你也许很疲劳，让我们随着这音乐一起来放松一下，轻轻地闭上你的眼睛，你什么都不用想，调整你的坐姿，让自己感到舒适为止。深深地吸一口气，慢慢地把它吐出来。再来一次，吸气---呼气……让自己的呼吸保持匀畅，让自己的思维随着这音乐去飞扬。你感到现在很轻松，你仿佛躺在一片绿油油的草地上，小草厚厚的，软软的，你感到自己的身体也很软，自己正呼吸着新鲜的空气，沐浴着阳光，你可以聆听到周围鸟儿清脆的鸣叫声、缓缓的流水声，你可以闻到泥土的气息、花的芬芳，你感到自己什么烦恼都没有了，你觉得自己浑身是劲!你觉得很有信心！很快乐!让我们带着这份快乐和自信回到课堂上来。”
（一）新闻导入，激发兴趣
1．教师谈话：同学们，昨天晚上老师在网上浏览新闻的时候，看到发生在我们同龄人身上的一则消息，我们一起来看一下吧!
2．出示新闻：在福建有这么一个真实的故事：一个女孩，14岁，叫乐乐。父亲是知识分子，妈妈是一个大夫，她十四岁生日那天，她爸爸给她买了一台电脑作为生日礼物。这个孩子非常高兴，但是这个电脑就改变了她们的家庭生活。原来乐乐回家后都要唱唱歌，给爸爸妈妈讲一些学校里的事情。班上出了什么事等等。但是自从电脑进了他们家，她就不跟父母聊天了，因为她有一大堆网上可以聊天的朋友。再后来，这个孩子更少说话了，几乎不跟他人交流，只是在网上进行交流。终于有一天，父母在家里，看见电脑旁边有一张纸条，乐乐跟爸爸妈妈说，“我要走了，我要出去闯世界。我在外面有很多的朋友”。当时她的父母都不知道该怎么办了。因为知道她肯定是被网上的虚拟世界迷惑了，这对父母就找他们的女儿，找了很长时间，到现在仍没有找到。
3．交流：A．看完这则新闻此时此刻你想说些什么呢？
B．在你的身边发生过类似的事情吗？
C．你觉得乐乐这样做对吗？如果你是乐乐的话，面对家里新来的“伙伴”，你会怎么做呢？
4．教师小结：作为信息时代的新宠儿------电脑越来越受到我们大家的欢迎，而上网成了大家日常生活中不可缺少的一部分。可由于我们小学生的一些特殊原因，有些同学上网反而带来了一些负面影响。文中的乐乐就是其中的一员，她得了“网络幽闭症”。
（二）电脑调查，当场讨论
同学们，我们都有过上网的经历，那你是怎么来对待上网的呢？请你做做下列测验题。
1．出示：“学生上网情况调查”表。学生在电脑上进行小测验，老师当场统计，显示统计结果
2．小组交流
3．小结：从同学们的调查中可以看出：上网的好处和坏处对于我们来说是因人而异的，和你的心理素质有关。对于一些自控能力好，把它运用到学习上的同学来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非常大的。关键在于你们如何正确对待它，如何做到“健康上网，文明上网”这就是我们今天要和大家一起来探讨的问题。（板书课题）
（三）微型辩论，认清利弊
1．教师首先提出辩论要求：姿态大方、观点明确、表达清楚
2．微型辩论赛：上网的利与弊。
3．师生共同评价：
网络的利与弊
利：
利用网络交流信息，进行学习
有利于增长知识，开阔视野，陶冶情操
有利于挖掘潜能，促进交流、丰富生活
弊：
沉溺于网络导致情绪烦躁、抑郁症对视力、神经造成损害，使大脑的灵活性下降、影响学习成绩。
收看不健康的信息，会诱发违法犯罪行为
（四）学生表演，出谋划策
1．教师提出本校乃至社会上迫切需要解决的问题：如何正确上网。要求学生出谋划策，通过各种途径来起到教育作用。
2．学生表演创新小品：(情节设计)“心理医生办公室”“咚咚咚咚……”有人敲门， (一位愁眉苦脸的妈妈走进办公室 ，坐在椅子上)说：“医生你救救我的孩子吧!我有两个孩子。大儿子叫小虎，在读五年级，自从今年暑假迷上网络游戏后，从此就变了样。脑子里全是游戏，一开始偷偷地玩，后来竟跑到外面的网吧玩。学习成绩受到了影响。有时还偷偷地聊到半夜。第二天上课直打磕睡，脑子里全是打打杀杀，就连写作文都是怎样攻克游戏的难关。受到他的影响，我的小女儿也喜欢上了网上聊天，偷偷把吃早饭的钱节省下来，跑到外面泡网吧!这几天还竟要与网友见面。我们做家长的劝了好几回，限制他们上网，双休日禁止他们出家门，可是，唉!兄妹俩是越来越废寝忘食了!医生，你说我们该怎么办呢？
3.同学们，我们来帮这位心理医生给这位妈妈开个药方吧！
4.让学生自由交流，出点子。
5.集体评出“小小心理医生”。
6教师总结，提出要求：我们要从自我做起，以健全的人格，高尚的情操来正确对待上网，遵守上网公约，做到健康上网，文明上网，不仅成为网络的享用者，也成为网络的建设者。希望全校、全镇、甚至全绍兴的小朋友一起来执行公约，创造一个良好的网络环境，自觉地养成文明上网的好习惯，争做网络文明小使者，大家说，能做到吗？
（七）谈谈收获，课外延伸
1．通过这节课的学习，同学们都有哪些收获？
2．学生畅所欲言，加深对健康上网与自我保护的意识。
3．教师谈话：相信同学们在人生的道路上能不断提高自我保护意识，使自己健康成长。
4．出示并谈话：老师这里设计了几条有关健康上网的广告语，同学们课后也来动脑设计，下次班会我们来评比，并将优秀评语张贴在学校橱窗栏内。
《心理健康》第七课 愤怒可以控制
一、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1．导入
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《愤怒可以控制》这一课。
2．学文明理
（1）读遍课文，让学生思考。
A关成的学习成绩为什么退步了？
B小花是怎么对待跳绳失利的？
分组讨论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议
如何调控自己的不良情绪呢？
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
（1） 演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：王小燕爱生气好不好？为什么？
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……
《心理健康》第八课 从容应对考试
一、 教学目的
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。
二、 教学过程
（一） 导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二） 学文明理
（1） 教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2） （分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）
（三） 学生活动
1、 说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、 走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、 做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
（四） 总结全课
《心理健康》第九课： 少年的烦恼
活动目标：
1、知识目标：根据青春期学生的心理特点，体验与分析男女生交往过程中的现象，了解男生和女生各自的优势 和特点，正确认识异性同学之间的交往与友谊。
2、能力目标：明确男女生交往的必然性，学会从不同的角度欣赏异性同学，树立健康的异性交往观念，能够运 用理智调控与异性交往中存在的情感问题，掌握男女生交往的恰当方式。
3、情感、态度、价值观目标：通过学习使学生愿意和异性交往并尊重对方；正确认识并接受青春期开始出现的 对异性的爱慕心理，反思并正确把握情感问题；初步形成有关友谊的正确的价值观。
活动过程：
一、导入：初次见面，老师今天有一份礼物送给大家，演唱《小小少年》 师：老师刚刚演唱的歌曲中，你觉得小小少年的烦恼会是什么呢？
悄悄的，青春正迈着轻盈的步伐 向我们走来，跨进青春的门槛，我们迎来了一段绚丽美好的年华，迎来了我们生命中的花季。那么，今天就让我们一起来谈谈《少年的烦恼》。
二、情景：新学期开学，我们班要完成以下一些任务：搬运新书、分发课本、擦玻璃、擦电风扇、搬课桌、统计在校吃饭人数及收费、打扫本班卫生。假如由你来分配，你会让男女生各承担什么任务呢？
男女生大PK，互相说出各自的特点，比如：性格、气质、兴趣爱好、志向等等。男孩子:坚强，勇敢，富有责任感，心胸豁达，喜欢在女孩子遇到困难的时候，愿意给予帮助。女孩子:性格温柔，心思细腻，体贴他人，认真谨慎， 有良好的卫生习惯，富有爱心和同情心。
三、师：既然男女生各有优势，在我们的成长过程中，男生女生可以互帮互助。
情境设置：某校某班学生外出野餐。第一次，男女分席，男生个个狼吞虎咽，女生一片嬉笑吵闹，杯盘狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有礼，你谦我让，不乏君子风度，女生细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
师：这就是心理学上的所谓异性效应。因为异性交往中，双方都特别注意自己在异性面前的形象，也都希望异性给予自己满意的评价，正常的异性交往不仅有利于增进对异性的了解，丰富自身的情感体验，扩大社会交往的范围，在正常的交往过程中实现性格差异的互补，从而使集体更加团结，使个人的优势得到展示，还可以消除两性之间的神秘感，培养健康的性心理。
四、活动三：“花季之雨” 具体情节：今天我收到了明明的小纸条：涟漪,我喜欢你，我们交往吧！我的心一下子提到了嗓子眼，脑子里一片空白，我该如何处理呢？
角色体验：男生猜一猜：明明送出小纸条后，会是怎样的心理呢？女生猜一猜：涟漪收到小纸条后，心里会有怎 样的感觉呢？
先请学生进行角色体验，谈谈明明和涟漪的想法，再让学生从自身角度出发，说说明明传小纸条的这种方式怎么样？如果男女同学之间的交往处理不当，会影响和妨碍我们的学习和身心健康，带来情绪和行为上的诸多困扰，那我们到底应该学会用怎样恰当的方式与异性交往呢？
五、展示四幅漫画，让学生：说一说。
六、小组活动：通过今天的学习，老师希望：每个同学能够写一句话呼吁：男生女生该如何正常交往，然后互相讨论分享，组织语言成为一封简单的倡议书，派一名代表上台朗读，为了男生和女生在学习生活中更加积极健康的相处，我提议我们要做到：如果把男生比作热情的红色，坦率的蓝色，那么女生就是活泼的黄色，纯洁的白色，让我们用青春的调色板调出和谐的颜色，为我们的校园描绘出最精彩绚丽的画卷。
《心理健康》第十课：你快乐所以我快乐
活动目的：
1、会通过多种途径和方法认识家庭和社会，体验家庭及同伴的温暖，关怀与快乐，有爱父母，长辈，朋友，同学以及爱家庭的情感。
2、愿意保持愉快的心情，乐意尝试用多种方法让自己和别人（同伴、家人）快乐。
活动过程：
一、师述：非常高兴又看到同学们精神抖擞的坐在这里和我一起踏入一次 新的心灵之旅。看到你们这个样子，我真想和大家一起动起来。 问：想不想？ 那你身体的每个部位做好准备了吗？
二、热身活动
1.播放《快乐拍手歌》 ，边跟唱，边做动作，注意面带微笑。 （同学们要露出你的牙齿啊！ ）
2.师：刚才，我看到有的同学手脚并用，有的同学是手舞足蹈，还有的同学是手忙脚乱。那我们来分享一下，你在做这个活动的 时候有什么心情。 师提问：你刚才活动的时候感觉怎么样？和他一样开心的孩子请举手，挥挥手！ 师：其实，刚才我们活动中感受到快乐的同时，也感觉到生活真的很美好。 接下来，老师将继续带领你们去感受身边的快乐。
三．主题活动
主题活动一：快乐你我他
1、感受快乐 播放短片《开心一刻》 ，让孩子们感受其中的乐趣。孩子们，这一刻，你快乐吗？
2、写快乐、说快乐 （1）给每位同学发一张白纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下 自己认为懂事以来最高兴的事。（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。 （3）一分钟演讲“令人快乐的一刻” 。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。
3.体验快乐 想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时 候） ，心里有什么感受。
4.小结 从同学们刚才的举止和表情上， 老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了， 同时， 每个同学也分享了别人的快乐。 老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。 过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢让我们一起来寻找身边的快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。
主题活动二：快乐拼图
1、寻找快乐的秘诀 （1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保 留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的彩色纸上，并写上组号。（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在木板的相应位置上，做成一个快乐拼图，进行展示。 （3）分享快乐拼快乐拼图，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读 各组的“快乐秘诀” ，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励） 。
过渡：快乐大拼图，拼出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同 的快乐。
主题活动三：快乐就在你身边 孩子们，老师知道你们每个人也都有自己的烦恼。今天，老师来帮助你们，老师这里有消怒草、忘忧花、轻松糖，把你们的烦恼统统放进来吧。 我们把烦恼抛开，听一个小故事吧——老太太的心事。孩子们，想一下，老奶奶为什么最初不快乐，而后来又快乐起 来了呢？ 长者的一番话，让老奶奶恍然大悟，她换了一个角度看待这个 问题，所以她现在变得快乐了。 同学们，现在明白了吧。如果你能换个角度看待周围的人和事，你会发现，其实快乐就在我们身边。 让我们一起呼唤快乐吧： 我们要：自信、保持微笑、乐于助人、宽恕别人、与他人一起分 享喜悦、多做运动、多交朋友……
四、活动拓展
回家问问爸爸妈妈、爷爷奶奶等长辈，看他们身边有什么烦恼的事情，在自己的能力范围内有选择的选一个他们的烦恼，并为他们出谋划策，帮助他们寻找身边的快乐。
师生齐唱： 《歌声与微笑》 孩子们，快乐离你有多远……哈哈！其实快乐就隐藏在你我生活的每一件小事里,躲在你的身边……生活的主宰者——就是你自己。 只要我们换个角度看待问题，你会感觉你一直很快乐。
五、小结：孩子们，通过本次心灵之旅，我们发现其实快乐就在我们身边。 希望同学们在今后的生活中怀着快乐的心情去对待每一件事情， 把你快乐的心情带给亲人和同学，这样你才会获得更多的快乐。愿每位同学都成为快乐小天使！
《心理健康》第十一课：我的偶像
教学目标：
1、知识目标：培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。
2、能力目标：引导学生回顾整理自己偶像崇拜的经验。
3、情感目标：帮助学生更加全面地分析、把握偶像崇拜行为。
教学重难点：
培养学生开朗、合群、乐观、自立的健康人格。
教学过程：
准备活动：偶像崇拜大家谈
教师说明：班上同学中，有人崇拜运动员，有人崇拜政治家，有人崇拜歌星影星……你是不是也有崇拜的偶像呢？
1.教师出示偶像图片，请同学们说一说：认识他们么？他们是谁？他们有什么非同凡响的表现或成绩？
2.请学生说说自己所理解的“偶像崇拜”概念。
教师小结：偶像是自己崇拜或者欣赏的人物，是在某些项目上表现出众、值得我们学习的人物，如科学家、运动员、历史学家、探险家……
二、发展活动：偶像博览会
教师说明：在现实生活中大多数人都有偶像崇拜的经历，请你做会小记者，去访问一下同学，了解他们的偶像崇拜经历吧！
1.教师引导学生以小记者的身份对同学们进行访问：
（1）你崇拜的偶像是谁？
（2）你崇拜他的原因是什么？
（3）偶像崇拜对自己的影响有哪些？
分别从好的和不好的谈谈？
2.请学生将访问结果写在学生用书第38页的相应位置。
3.教师请个别同学分享自己的采访记录。
4.教师指导学生4-6人一组分享自己资料表中的内容。
5.教师指导学生把资料表中所列的崇拜原因整理后写在海报纸上。
6.教师请各组派代表结合海报所写内容进行汇报。
7.教师引导学生团体讨论“这些偶像人物有哪些共同的特征”。
8.通过讨论崇拜偶像的原因，学生找出自己的新偶像，并填写学生用书第38页下半部分内容。
9.请学生提出在偶像崇拜过程中要注意的事项。
10.学生选择自己认为最重要的内容填写在学生用书第39页的方格中。
教师小结：偶像崇拜是同学们成长过程中不可避免的事，不要忘记学习偶像的优点，让你自己也成为一个出色的有影响力的人。
三、综合活动：
1.请学生为自己，也为自己崇拜的偶像设计建立一份小档案，随时关注偶像的情况，也记录下自己的成长脚印，比比谁的进步又快又大
2.教师总结：同学们，对待偶像应抱以平常心，从积极的方面去思考，接受正面的引导，老师相信你们一定能够健康快乐的成长。
四、活动评估：
教师引导学生阅读学生用书第40的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
《心理健康》第十二课：记忆有方法
教学目标：
1、探究记忆的方法，并练习灵活运用。
2、体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。
教学方法：
游戏体验、讨论等。
教学准备：
各种记忆的素材等。
活动过程：
1、热身活动，引入课题
下面有三行数字，每行12个，你可以任选一行，在30分钟内读完，然后默写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。
教师统计写对的人数，并填写对的学生交流分享自己是如何记忆的？
教师小结：从日常的学习和刚才的比赛结果来看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。
2、创设情境，游戏悟法
多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。
教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。
第一关：趟过“记忆河”
1、集体探究。 “记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘诀，必须记住下面的数字和词。 多媒体课件呈现： 电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、朋友、23、玩具、生活。
这么多词和数字好记吗？ 怎样能记住这么多词和数字，老师告诉你一个好办法，把这些词、数字全部串起来。编一个形象的故事能帮助你更好地记住这些材料，比一比，谁的故事更精彩 学生自己编故事，点名汇报。
生：交流汇报。
2、教师小结：如果把一些完全不相关联的材料用故事编起来，能帮助我们更好地记忆。
第二关：穿过“记忆林”
1、合作探究。 “记忆林”的守护精灵说：这里有三组数字，请用自己的方法记住这些数字。
多媒体出示：0564335 169815178 3014159
请观察小组合作交流，并讨论快速记忆的方法。
师：老师教你们一个好办法，用谐音把这些数字组合成句子。能记得更快。
2、学生组合句子，比比谁组合的句子更有趣。
3、教师小结：真是一个好办法，将抽象的数字变成具体的句子，能显著提高记忆力
第三关：爬上“记忆山”
1、自主探究。 记忆山的守护精灵要求我们：这里有一组图形，请你用好的办法记住它们。
多媒体课件呈现： 请观察小组合作交流图中都有什么，并讨论快速记忆的方法 。
2、教师小结：真是一个好办法，一观察，二分类，很快就能记住许多不同的内容。这种记忆方法叫做“归类记忆法”。
3、总结提示，延伸课堂
教师引导学生总结：今天的记忆王国之旅，我们探寻到了哪些记忆的方法？除了这些，你还有哪些记忆的好方法？（如“谐音法”、“口诀法”、“理解法”等） 教师提示：记忆有法，但无定法，希望大家能巧妙地运用这些记忆的方法，让记忆变得快乐、轻松。 最后，以一周朗朗伤口的儿歌，结束这节课的学习。
多媒体课件呈现：记忆好，真重要；分类记，快又牢；找规律，巧联想；方法巧，难不倒。
4、课后拓展。
做课后拓展题。
《心理健康》第十三课：被人误会之后
【活动目标】
1. 正确认识误会在日常生活中的产生，学会采取用恰当的态度来面对。
2. 学会增强自己的心理承受能力，以恰当的方式来处理误会。
【活动准备】 制作课件
【活动设计】
（一）说说你发生在你身边的误会风波。
课件出示一封信讲述一段因误会而发生分歧的友情。《朋友》（附件）
师：误会让两个好朋友就此分离，真让人遗憾。同学们，你们有碰到这样被周围的人所误解的事情吗？
（二）讨论误会给人们带来的不良后果。
过渡句：误会往往是人在不了解情况、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，就会一直只想到对方的千错万错，因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步。你们有感受吗？
师：误会可能会让你失去好友，让你疏远了爱自己的亲人，有人还会同自己的老师结下“不解之仇”。误会给我们带来太多遗憾，有的遗憾或许还能随着时间流逝而消退，但是有的遗憾却是永久的。
我们来看一个真实的故事。（附件）
过渡句：虽然，事实来得晚了些，但至少误会被消除了，不会有那么让人遗憾。想来如果能早些接触误会的话，两兄弟的生活、社区的生活可能就是另一番景象了。
误会固然让人痛苦，但是如果能及时消除的话，我们的生活将会是一番新天地。 （
（三）交流清除误会的艺术。
师：误会就像一根根扎在人心上的刺，刺得人疼痛难忍。我们的办法就像医生的手，拔除这一根根扎在心窝上的刺。
（各组献计献策，说说自己的好办法，将这一根根扎人的刺拔掉。）
A：昨天数学课上，李老师在黑板上写练习题的时候，赵健向华强借橡皮，正巧被李老师转身时看到，立即受到一通“上课乱讲话”的批评。他站起来解释，又被说成是“狡辩”。太冤枉了啊！
B：小乐看到同桌的学习用品掉在地上了，就帮他捡起来还帮他整理抽屉，免得再掉下来。不巧被其他同学看到说她偷东西，还告诉了他的同桌。同桌像看贼似的看她，真是狗咬吕洞宾不识好人心！
C：小梅和小莉是一对好朋友。可是，一天小梅到小莉家玩之后，小莉妈妈发现家里少了100元，于是跟小莉说是小梅拿的。这件事，给小莉和小梅的友谊带来危机。
D：牛小伟最近的作业写得非常棒，老是得A，老师表扬了他，他开心极了，可是爸爸却不相信他，说他是抄别人的，他委屈极了。
（四）总结
师：同学们的方法真的很棒，各有各的高招，希望这些方法能给我们启发，以后面对误会时能够有比较合适的化解途径，让我们不被误会所烦恼。最后送给大家一首小诗，让我们从中得到更多的启示。
《心理健康》第十四课：成长的足迹
教学目标
知识能力
1.回忆小学阶段美好的时光，写写难忘的老师或同学。 2.和同学畅谈自己成长的故事，共同寻找班级“成长的足迹”。 过程与方法
以学生为主体，通过阅读、交流、活动等方法引导学生回小学生活的美好时光。 情感、态度与价值观
通过对活动过程的阶段性回顾、个性化汇报展示，使学生体验探究的成就感，培养其自主、合作、探究的精神。 教学重点、难点
让学生回忆美好的小学生活，用心感受老师的辛勤耕耘，在浓浓的师恩中找寻成长的足迹。
教学方法 ：小组讨论。 课时安排 一课时 教学设计
一、导入
日历一页页地翻过，我们一天天地长大。好像没过几天，我们又一次发现自己的裤子变短了，衣服变小了。有时会偶尔听到来家里串门的亲戚说：“这孩子长高了，也懂事了。”但有时又会听到妈妈责怪地说：“怎么还是长不大?”我们长大了吗?
二、讲授新课
同学们，你们记得自己成长的足迹吗?
下面老师说说自己的成长足迹给大家听听。(概述) „„
1．让我们从自己的影集里(课前准备)，找出自己上幼儿园时和上小学一、二、三年级时比较有特点的照片，贴在下面相应的镜框中。
贴好后，向大家介绍一下“那时的你”，例如：身高、体重、思想品德、学习、纪律、体育、劳动以及兴趣爱好、性格特点。或者用手中的笔画一画“那时的你”。
2．想象自己小学毕业时的样子，并用自己手中的笔画一画，描绘一下“那时的我”。(想象)
三、课堂活动
通过“回忆成长的足迹”，我们都会发现自己长高了，变重了。那么，你还能发现自己有什么变化?
四、课堂小结
你真的长大了吗?请你给同学们讲一讲你成长经历中印象深刻的一件事情。要使自己真正长大，应该能做到全面发展。
我们说长大不仅仅是长高了、长壮了，他还包括你都增长了哪些知识、技能，学会了哪些生活的技能、做人的道理等。
五、课外活动
向爸爸、妈妈讲述自己的成长经历，并做出成长记录。
《心理健康》第十五课：我骄傲，我是中国人
教学目标
认知：
1．知道自己是中国人，要爱自己的祖国。
2．知道我国的国名、首都、国庆节。
情感：
1．产生自己是中国人的自豪感。
2．增强热爱祖国的情感。
教学过程：
一、 情境引入、激情激趣。
带领学生一起回到2004年的奥运会男子110米跨栏比赛场上观看刘翔夺冠的镜头。师谈话：或许这一瞬间、这一时刻学生已在电视屏幕上看过许多遍了，但是此时此刻一张张笑脸仍旧显得异常兴奋和生动。问：“每当你观看奥运会比赛时，每当看到五星红旗在奥运会场上空冉冉升起的时候，你有什么感觉呢？
齐读课题，对诗人进行介绍，对中国文化进行渗透。
二、 自学短文，感受祖国的地大物博。
1、同学们说说自己为祖国的哪些方面感到骄傲。
2、预设答案：“我为祖国的万里长城感到骄傲。”
“我为祖国的四大发明感到骄傲。”
“为祖国能发射通信卫星而感到骄傲。”„„
3、课文内容概括为三方面：地大物博的祖国、祖国悠远的历史文化和取得的伟大成就。
根据要求进行自学，这部分诗人用抑扬顿挫的语言向我们展现了祖国的大好河山，犹如一幅幅画卷展现在我们眼前。骄傲、自豪的感觉油然而生。
幻灯片展现美丽的祖国，更凝聚着对祖国的热爱，引人入胜的介绍——
万里长城：“万里长城东起辽宁与河北临海交界的山海关，一直蜿蜒西走直至甘肃河西走廊上酒泉附近的嘉峪关，全长六千多公里，合计一万二千多华里，所以长城的兴建实在不是始自秦始皇，早在春秋战国时代，七国竞逐。他们为了巩固自己的疆土，纷纷修筑绵延的城墙，用以抵预外敌来犯。它是古代劳动人民智慧和劳动的结晶„„”
其他一些精美的图片、声情并茂的叙述，让学生再一次感受到一个伟大民族悠久文化。
三、小组合作，畅游历史长河上下五千年。
1、教材中罗列了许多内容，归纳起来有：古代的发明、历史名人和历史遗产。
2、学生以小组为单位合作学习、交流相关所需要的资料。
四、语言文字训练，歌颂祖国的伟大成就 。
1、学生有感情地朗读，完成“因为（），所以我为祖国感到骄傲。”的填空训练。
2、拓展性的练习。学生可以用书上的语句，也可以说课外了解到信息。同学们的答案可以很广泛。
《心理健康》第十五课：感恩与祝福
一、设计理念：
1、从学生的生活实际出发，有针对性地进行心理健康教育。在日常教育教学活动中，在与孩子相处的过程中，感受到孩子们对父母的关爱似乎无动于衷。设计此次活动，旨在唤醒孩子们麻醉的心灵，润泽他们的情感世界，感受到亲情的温暖，让孩子们感受到自己生活的家庭充满了爱心，充满了温馨和快乐，培养感恩意识。
2、以学生为主体，通过活动体验激发学生情感升华。充分调动学生的生活积累，在畅所欲言中感受真情，感悟事理；在不知不觉中拨动情感之弦，受到感染和教育。
二、活动目标：在活动中感受亲情，培养感恩的意识，学会表达感恩之情。
三、活动过程：
（一）谈话引入，渗透话题。
1、询问学生年龄。
2、在你成长的十几年里，你摔过跤、受过伤吗？当时的感觉怎样？
3、有资料记载，用刀把手上的肉割开，人的疼痛指数是6；往人的手指甲内钉竹签，人的疼痛指数是7；妈妈在十几年前生你的疼痛指数是8；肝癌晚期时候人的疼痛指数是10，当疼痛指数为10的时候，人必须通过打肚冷丁才能维持。十几年前，妈妈冒着生命危险，忍着疼痛指数是8的痛苦，把你带到了这个世界。你来到的最初24小时，如果没有成年人协助，你将死去。你出生最初的几个月，你的爸爸妈妈每晚要起来7~8次给你喂奶、换尿布，在这么精心的照料下，你才能存活下来。你是这个世界上最脆弱的生物。要知道，一只老鼠生下来2个小时就会走路，自己找食吃，自己存活下来。而你没有你爸爸妈妈爱你，你根本没有办法活下来。
（二）讲述故事，感受亲情
1、师讲述父母爱孩子的故事：
之一： 2005年，贵州发生了空中缆车失灵事故，缆车以疯狂的速度下坠，在撞击地面的一瞬间，一对夫妇同时举起两岁半的儿子，结果夫妻双双遇难，儿子却安然无恙。
之二：1976年，唐山大地震中，人们在清理废墟时，发现一位母亲割破血管用热血哺育怀中的婴儿。
听了老师的讲述，你想说点什么？老师相信，你们的父母也非常爱你们。
2、生倾诉父母对自己的爱：
现在请大家拿出纸卡，写出爸爸妈妈爱你、让你感动的五件事：
1——————————
2——————————
3、—————————
4、—————————
5、—————————
下面，请选择一件最能体现爸爸妈妈爱你的一件事来说一说，让我们大家也一起来分享爸爸妈妈对你的爱。（生边叙述边播放《感恩的心》）
是呀，父母给了我们生命，并且不畏艰辛养育了我们，把最无私的爱给了我们，使我们享受到了人间无尽的亲情和幸福。
（三）感悟亲情，学会感恩
1、师举事例《扭曲了亲情》，引发学生思考。
2002年5月30日在中央电视台《聊天》节目中报道了这样一则新闻：农民陈老汉有三个儿子，只有大儿子小良考上了大学。为了让小良完成学业，年近50的陈老汉和病弱的老伴不得不卖血换钱。连续6年，卖出的血量能装满两个汽油桶。然而，明知父母艰辛的小良自读大学后6年没有回家，整日沉迷于网吧，荒废了学业，直到被学校退学。当节目现场陈老汉含泪呼唤时，满座的学子无不为之动容，而作为当事人的小良竟然对央视记者说：“我爸在电视台这么说我，他有病！他是一个残酷无情的人……”
听了这则报道，你有什么感受？
小结：父母对我们恩重如山，我们应该对父母心存感激。一个内心不存感恩之心的人就会误入歧途，变得无情无义，遭到大家的谴责。（板书：感恩）
2、亲情小测试。
你们对父母是否有一颗感恩的心呢？
（现场测试）
出示三个问题：你每年过生日，父母都为你做了什么：
你知道父母的生日是每年的几月几日吗？
父母过生日，你为父母做了什么？
通过刚才的亲情小测试，你有什么感想？（板书：学会）
3、学会表达感恩之情。
请大家闭上眼睛，想象假如劳累的一天的父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么？ 板书： 一句话语
一个行动
一份努力
一点进步
……
（四）总结升华，熏陶情感
1、师总结：其实，感恩体现在生活中的每一个细节：一句话语、一个行动，都能表达和诠释感谢的真谛；一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿，让父母感到安慰和快乐。心存感恩之心的人，一年365天都有阳光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都会感觉寒冷。
2、引导学生表达感恩之情。
让我们怀着一颗感恩的心（完成板绘），用平实的话语和实际行动表达我们对父母的感激之情——呼唤（爸爸——我爱你 妈妈——我爱你）
小学六年级下册心理健康教案篇3
六年级下册心理健康教案
第一单元 我能成功
一 、我自信，我成功
【教学目标】
1.了解自信及其对人的重要性，并能训练自我的信心。
2.通过体验、分享，学会提升自信的方法。 3.激发学生树立自信。
【教学重点】懂得自信的重要性，激发学生训练自信的热情。
【教学难点】学会自信心训练的方法，并把它用到生活中。
【教学过程】 暖身操
1.先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖起拇指用力伸出去，同时有节奏地喊： “我很棒！”
2.右手不放下，换左手反向做同样的动作，同时有节奏地喊：“我很棒！” 3两手拇指交叉地碰一下左右肩，再分开碰下左右间
4.全班一起按节奏做三遍，然后同时同时喊：“我——很——棒！我们真的——真的很棒！” （重复三遍，最后全班鼓掌）
活动规则：整个过程中不能嬉笑打闹；动作要认真有力、有节奏；无论是什么内容，都要大声喊出。
说一说
你喊“我很棒”的时候，大声、自信吗？有没有犹豫？做这个游戏，你有什么感受？
小故事大道理 ：
2004 年8 月29 日，中国女排取得最后胜利的故事。 想一想 这个事例对你有什么启发？
体验自信
1.请每个同学都独自站在全班或小组同学面前，抬头挺胸，对大家真诚地笑。无论是否很自然地完成这个活动，都谈谈自己的感受。
2.回忆自己在学习、生活中因为自信而成功的例子和因为不自信而失败的例子，说出来与大家分享。
自信小锦囊
开怀大笑 主动与人交谈
能看到自己比过去进步的方面
经常注意自己的特点和优点 抬起头来走路，并将走路速度加快 你认为提高自信的方法还有： 小贴示
写出自己的20 个优点，每天大声读，给自己一个积极的心理暗示。 送你一句话
自信心是成功的第一秘诀 ——爱迪生
小结：关键是告诉学生，有志者事竟成，坚持心理训练，心里想要的就能得到，要在自己的潜意识中植入一种美好的种子，等着它生根发芽！
【教学反思】
二 、成功小锦囊
【教学目标】
1.理解成功所需拥有的品质，并能培养这些品质。
2.通过故事、讨论等方法寻找“成功小锦囊”，并学会使用。 3.体验成功的快乐，激发心理潜能。
【教学重点】体验成功，明白成功需要培养自己的品质。
【教学难点】能把学到的“成功小锦囊”应用到实际生活中。
【教学过程】
暖身操
小杉同学每次考试时，心里总是很紧张，因此严重影响了考试成绩。怎样才能改变紧张的情绪呢？请你给她出个“锦囊妙计”。
小故事大道理 ：
高位截瘫者田甜设计动画的故事。 想一想
作为一名残疾人，田甜能取得成功，你认为有哪些因素在起作用？ 明镜台
你能成功吗？做一做下面的题目，看看自己具备成功的品质。 1.你做事有明确的目标吗？ 2.你做事有强烈的兴趣吗？ 3.你做事能专心致志吗？ 4.你做事勤奋吗？ 5.你做事能克服困难吗？ 6.你做事会讲究方法吗？ 7.你做事会持之以恒吗？ 8.你做事自信吗？ 9.你做事善于思考吗？ 10.你做事善于与他人合作吗？
友情提示
如果你回答“经常”的多，说明你具备良好的素质，大胆地去干吧；如果你“偶尔”，甚至“没有”更多，那你就得加倍努力哦！
成功有方法
34岁的费罗伦斯横游卡塔林纳海峡的尝试。 你说我说
1.费罗伦斯横游卡塔林纳海峡失败和成功的教训、经验各是什么？ 2.你以往学习或做事有哪些成功经验？请与同学分享。 成功的因素
聚焦放大镜：阳光透过放大镜照在纸上，如果放大镜老是游移不变，则永远无法点燃纸；放大镜不动，并把焦点对准纸，纸一会儿就会燃烧起来。
请你总结
根据诸多名人和同学以及你自己的经验，你觉得成功需要具备哪些因素？ 自我激励
你认为哪一句关于成功的名言对你最有激励作用？请将这句名言抄下来自勉。
小结：给自己找一个成功的小锦囊，给自己树立一个学习的榜样，从今天做起，成功就越来越近了。
【教学反思】
三 、有追求，才会成功
【教学目标】
1.懂得成功需要有目标，有追求，相信人的潜能是无限的。 2.会通过“小实验”、“制定目标”来鼓励自己。
3.体会超越自我的喜悦，让自己成为有追求、有目标的人。
【教学重点】
体会自己的潜能远远比自己想象的要大，从而去树立更远大的目标。
【教学难点】
制定合理的目标，并计划如何实现。
【教学过程】
暖身操
用最快的速度，你认为自己一分钟内可以拍多少次掌？先写下来，然后拍一拍，看看实际结果和你预想的次数相差多少。
对这个结果，你有什么感受？ 小故事大道理
师：三个建筑工人的故事，对你有什么启发？ 生：第三个工人对生活充满热情，乐观向上。 生：第三个工人有理想、有追求。 小实验——神奇的水杯
1.请两位同学分别往两个玻璃杯里倒水，直到认为装满为止，但水不能溢出来。
2.再请这两位同学估计一下面前的这个杯里能放进几枚大头针，而水不会溢出来。
3.放入预估数量的大头针。谁没溢出，谁就获胜；如果水都没溢出，则放入大头针数量多的同学获胜。
4.看看最多能放入多少枚大头针。 师：这个小实验中，你感悟到了什么？ 实现目标
1、想一想，写一写：最近你有什么比较大的目标？ 2、议一议，说一说：如何才能更好地实现这个目标？ 预设：化大为小、逐步实现 送你一首歌
不要认为自己没有用 很多时候我们都不知道 自己的价值是多少 我们应该做什么 这一生才不会浪费掉 我们到底重不重要 我们是不是很渺小 深藏心中的那一套 人家会不会觉得可笑
不要认为自己没有用 不要老是坐在那边看天空 如果你自己都不愿意动 还有谁可以帮助你成功 不要认为自己没有用 不要让自卑左右你向前冲 每个人的贡献都不同 也许你就是最好的那一种
【教学反思】
第二单元 发现美
四 、拥抱大自然
【教学目标】
1.学习大自然中的奥秘，并能拥抱大自然。 2.尝试用冥想、“七巧板”等方法来探索大自然。
3.感受大自然带给我们的美好感受，并能经常走进大自然。
【教学重点】
体会自己的潜能远远比自己想象的要大，从而去树立更远大的目标。
【教学难点】
制定合理的目标，并计划如何实现。
【教学过程】
暖身操
请五位同学扮演“蛾”，另一名同学扮演“蝙蝠”。“蝙蝠”蒙住眼在蛾围城的圈内飞翔，靠“声呐”辨别“蛾”的位置。每次“蝙蝠”高喊“蝙蝠”，“蛾”们就必须回答“蛾”，“蝙蝠”再寻声去抓“蛾”。
小剧场
想象自己是一种动物或者植物或其他物品，用想象力带领自己去体验它的存在、活动或感受。可以做一朵蒲公英，自由自在地四处飘荡；也可以做高高树上的嫩叶，在风中摇曳；还可以变成可爱的松鼠，蹦蹦跳跳；或者是一只藏在树洞里冬眠的熊„„张开双手去拥抱大自然。
请你说说，你刚刚想象自己是什么动物？它在做什么？心情如何？ 七巧板
请用你最拿手的方法把你见过的或者认为大自然中最美的景色表达出来，照片、图画、诗歌、短文皆可。然后大家可把自己的作品挂在展览区，互相交流。
神奇的大自然
欣赏图片，并说说大自然中的这些奇妙的现象是怎么回事？ 小小预报员
在安徽和县大滕村旁的一棵奇树（当地人叫它“朴树”），株高7米，树围3米多，树冠覆盖面积达100多平方米，它也是一株名副其实的“气象树”。根据其发芽的早迟和树叶疏密即可知道当年雨水的多少。如谷雨前发芽，且芽多叶茂，即预示当年雨水多，往往有涝灾；如正常发芽，且叶片分布有疏有密，即预示风调雨顺；如推迟发芽，叶片也长得少，则为少雨年份，常常出现严重旱灾。
说一说：你还知道哪些植物预报天气的故事？
送你一句话：美丽神奇的大自然犹如一只奇妙的万花筒，它可以转出色彩和无穷的乐趣。
【教学反思】
五 、生活中的美
【教学目标】
1.懂得什么是生活中的美，并成为生活中的美的一部分。
2.通过“讨论美”、“寻找美”得方式去发现生活中的美。 3.体会生活中美带给我们的感受，激发自己“美”的能力。
【教学重点】能够体会、发现生活中的各种美。
【教学难点】能够欣赏别人的“美”，激发自己的“美”，热爱生活。
【教学过程】
暖身操 小小展览会：
1.每位同学准备一件自己最喜欢或自己认为最好看、最有特色的物品，摆在自己的桌子上，同学间互相观赏。
2.请向同学介绍你的展品，说一说你为什么喜欢它？它有什么特色？美在什么地方？
美在何处
议一议，这些事物美在哪？ 情景剧场 《美不美》 你说我说
文中哪些同学的行为美？哪位同学的行为不美？为什么？ 寻找美
请你从生活中找出美，看看谁的眼力好。（提示：要善于发现平凡中的美，并有独创性）
干净整齐的穿着 有礼貌的言行举止 安详的老人 幼儿的笑脸 送你一句话
生活中不是缺少美，而是缺少发现。
小结：其实，学生都知道能知道“美”，最重要的是让他们敢于发表自己的见解，在活动中，他们渐渐融入了一种身心放松的氛围，就能畅所欲言了！ 【教学反思】
六 、艺术中的美
【教学目标】
1、学会欣赏艺术品，并能制作属于自己的艺术品。
2、 通过欣赏、讨论艺术作品的方式去接近艺术品。
3. 感受艺术品带来的魅力，激发自己的艺术热情。
【教学重点】能够体会、发现生活中的各种艺术美。
【教学难点】能够激发自己的艺术热情，并去挖掘自己的艺术天赋。
【教学过程】
暖身操
说一说：请你欣赏，看了这些画，你有什么感受？ 了解艺术
1.你了解这些艺术形式和艺术作品吗？把你知道的说给大家听听。 景泰蓝、泰山石雕、瓷器、脸谱、布艺、插花、油画、建筑、雕塑、歌舞、漫画
2.你还了解其他哪些艺术形式？也给大家介绍一下吧。 艺术之美
你觉得艺术的美是通过什么来表现的？我们要怎样欣赏？ （造型美、色彩美、工艺美„„） 我的艺术天地
1.展示你的艺术作品或收藏品，如绘画、书法、歌曲、乐器、舞蹈、手工等。在哪一片天地你最有心得？把你作品或收藏品展示给同学们看。
2.说一书进行艺术创作或收藏的收获。 送你一句话
欣赏艺术之美，你就会发现，原来美的表现形式有很多很多。 小结：通过本节课的辅导，激发了学生热爱艺术之情。
【教学反思】
第三单元 学会适应
七 、适应自己的性别角色
【教学目标】
1.了解自己的性别角色，正确认识自己、认识他人。 2.通过“反串”、“辩论”的形式式去认识自己的性别角色。 3.体会自己性别的优势，从而学会悦纳自己。
【教学重点】学会正确认识自己，认识他人
【教学难点】学会悦纳自己，尊重他人
【教学过程】
暖身操
反串角色：由男生表演女生的典型动作，由女生表演男生的典型动作，看看是什么效果。 说一说：看完表演，你有什么感受？
辩论会
当男的好还是当女的好？全班男生和女生分组进行辩论。
第一场：
男生的观点：男比女好。主要依据„„ 女生的观点：女比男好。主要依据„„
第二场 ：
男生的观点：女比男好。主要依据„„ 女生的观点：男比女好。主要依据„„ 七嘴八舌
你心目中的男生形象 你心目中的女生形象 与不同性别的同学交往的好处 说自己
你喜欢自己的性别角色吗？为什么？ 别人是怎样评价你的性别角色的？ 送你一句话
男女性别虽有差异，但各有优势。因为有不同的性别，世界才会更加精彩。
【教学反思】
八 、生活难免有烦恼
【教学目标】
1.知道生活中有烦恼是正常的，能正确对待烦恼。
2.通过“小故事大道理”、“解忧草”来认识什么是烦恼，并学到解除烦恼的方法。
3.体验到烦恼并不可怕，勇于接受挑战。
【教学重点】认识到烦恼不可怕，反而能帮助我们成长。
【教学难点】能够从烦恼中成长，找到快乐。
【教学过程】
暖身操
全班同学一起念一念《小烦恼之歌》 你有烦恼吗 1.你有什么烦恼？请列举出来。
2.请调查、询问同学、老师、父母等，看看他们有没有烦恼，他们各自的烦恼一样吗？
调查前你的想法是： 调查后你的想法是： 小故事大道理 请听故事 想一想
为什么人们卖了烦恼却又再买回烦恼？“没有烦恼成了地球人的最大烦恼”说明了什么？
解忧草
生活中为什么会产生烦恼？当有烦恼时，应该找谁诉说？ 还有其他哪些解除烦恼的方法？ 收集快乐
每天晚上，在一张纸上把当天生活中的快乐记录下来，如：按时完成作业；帮助了同学；虽然被老师批评了，但使我改正了错误„„
用心去感受，就会少些烦恼，多些快乐。
我的快乐： 送你一句话
烦恼是人生生长的“养料”和“伴侣”。
小结：六年级的学生正处在成长的阶段，难免有“为赋新词强说愁”的现象，一点小事情就会让他们烦恼不已，学习了这节课，可以让他们认识到生活有酸甜苦辣，才是丰富多彩的，学会笑对生活。
【教学反思】
九、 竞争和合作
【教学目标】
1.知道生活中有烦恼是正常的，能正确对待烦恼。
2.通过“小故事大道理”、“解忧草”来认识什么是烦恼，并学到解除烦恼的方法。
3.体验到烦恼并不可怕，勇于接受挑战。
【教学重点】认识到烦恼不可怕，反而能帮助我们成长。
【教学难点】能够从烦恼中成长，找到快乐。
【教学过程】
暖身操
1.游戏：全班同学围着一块场地慢跑，当听到“二人一组”、“三人一组”或“五人一组” 等命令时，相应的几个人迅速组合，并集体做一组造型动作，如“叠罗汉”、“孔雀开屏”等，多余的无组合者或凑不足组合数的被淘汰。
2.谈感受 竞争合作处处有
1.找一找生活中的竞争，如学习上的相互比较、运动场上的你追我赶等。 2.找一找生活中的合作，如篮球场上的互相配合、困难时的互相帮助等。 3.找一找生活中既要竞争又要合作的情景，如乒乓球世界冠军王楠和张怡宁在单打比赛中是竞争的对手，在双打比赛中两个人又是合作者。
竞争与合作的价值
1.日本一位老渔民公开了使“捕捞到的鳗鱼不死”的秘诀，就是在鳗鱼群中放入几条叫狗鱼的杂鱼，勾起鳗鱼们旺盛的斗志，激活了死气沉沉的鳗鱼。
讨论：竞争的好处是什么？ 竞争可能有的负面影响？
2.一根筷子很容易折断，很多根捆在一起，就不容易折断；一张纸就会轻而易举被折断，叠在一起的许多纸则较难撕裂。
讨论：合作的价值是什么？ 合作可能有的负面影响？
七嘴八舌
一位小学六年级的同学说：竞争太激烈，同学之间互相嫉妒，表面上看是好朋友，实际上却互相瞒着、骗着，考试前谁都说自己没有复习好，可是考完以后谁都考得好。我觉得同学之间友谊越来越少了，同学和我说话的时候，我都不知道谁说的是真的，谁说的是假的。一想起这些，我就很不快乐。
讨论：
1.对这位同学的这种说法，你持什么观点？
2.想一想，你平时与同学之间有哪方面的竞争？竞争时的心态怎样，是怎样调整的？
3.你平时与同学有哪些方面的合作？合作时的心态怎样，是怎么调节的？ 4.在与同学的竞争或合作中，你有哪些收获？ 小贴士
怎样处理好竞争与合作的关系
竞争与合作是一对“孪生兄弟”，学习、生活中既有竞争，又有合作，这才是正常的。
树立正确的竞争观念。要欢迎对手来竞争、来挑战。我领先时，你来追赶；你领先时，我也不甘落后。这样你追我赶，大家共同进步。与人竞争时，要以竞争为动力，学习对方的长处，要化嫉妒或羡慕为动力。
要学会与人合作，互相帮助、互相激励，形成优势互补。
学会宽容。宽容是合作的基础。 尊重差异。与人合作最关键的是重视不同人的差异。
送你一句话
生活需要竞争，更需要合作。
小结：学会竞争很重要，学会合作更重要，学生明白了：人是在竞争与合作中成长的。
【教学反思】
第四单元 学会生活
十 、生活七巧板
【教学目标】
1.认识到生活是可以丰富多彩的，学会合理安排自己的时间。 2.通过“我的七巧板”、“明镜台”来分析自己的生活。 3.体验到生活需要合理安排，才能更加充实快乐。
【教学重点】认识到生活是可以多姿多彩的，找到适合自己的方法。
【教学难点】能够合理安排生活，学会生活，提高生活、学习质量。
【教学过程】
暖身操
用硬纸板按右边图例设计一个七巧板，然后剪下来拼一拼，看能拼出哪些有趣的图形。
交流与分享
和同学交流一下，看看各自拼的图形是否一样，你从中受到什么启发？ 启示录
生活就像七巧板，有很多方面，有不同的内容、不同的色彩和不同的组合方式。
明镜台
这些同学是这样安排生活的，请说说你的看法。 作业总是做不完，哪有时间做其他事？ 我什么都喜欢，可什么都做不久。 我打球一下午都不累，可一看书就想睡觉。 我一玩游戏就忘了吃饭、睡觉。 实话实说
1.你是怎么安排自己的生活的？
2.你觉得什么样的生活才是丰富多彩的？你喜欢怎样的生活？
长时间学习时，中间要起来活动活动。 京城抽出时间外出感受大自然。 游戏坊
1.用七巧板拼出图形，在图形的各个部分写上你的生活安排。
2.根据图形进行想象描述。 3.说一说你为什么这样安排。
4.看看其他同学是怎么安排的，各自有什么不同。
例：七巧板拼的小船 学习 休息 画画 体育活动 练琴 课外阅读 上网
我的生活内容中，最主要的学习和休息。为什么休息也是主要的呢？因为每天要有 8— 10 小时的睡眠时间呀！此外，我还喜欢打球、画画、上网、看课外书、弹琴等。当然它们不能占用太多的时间。它们穿插在学习和生活中，使我的生活多姿多彩。
你也写写吧。
送你一句话 ：生活之道在于有张有弛，有动有静。
小结：生活是丰富多彩的，要引导学生学会安排自己的生活学习，做到全面发展。
【教学反思】
十一、 健康的生活方式
【教学目标】
1.认识健康的生活方式，引导学生选择健康的生活方式。 2.尝试用“讨论”、“计划”来更合理的安排自己的生活。 3.感受健康生活，热爱生活。
【教学重点】认识健康的生活方式，引导学生选择健康的生活方式。
【教学难点】能够坚持选择健康的生活方式，提高生活质量，促进身体健康。
【教学过程】
暖身操
大家一起唱唱《健康歌》 大家谈
1.下面这些生活方式，你觉得哪些是健康的，哪些是不健康的？为什么？ 2.你认为健康的和不健康的生活方式还有哪些？
健康的生活方式：合理饮食、适量运用、戒烟戒酒、心理平衡、 不健康的生活方式：喜欢吃高糖、高脂的食品；生活没规律；吸烟、酗酒；运动过少；
3.健康的生活方式有什么危害？
导致肥胖，使心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的发病率增高。 吸烟提高了肺、口腔、咽、食道癌等疾病的发病率。 酒精损害身体健康。 七嘴八舌
你觉得小旭的假期生活安排得怎样？什么地方做得好？有什么地方需要改进？
明镜台
测一测你的生活方式是否符合健康要求。 1.每天早晨按时起床吗？ 2.每天是否吃早餐？
3.是否总是长时间做一件事，中间不休息？
4.是否经常参加运动？ 5.是否经常暴食暴饮？
6.是否总觉得生活不如意，总是在抱怨？ 7.每天是否按时睡觉？ 想想做做
1.你的生活是否是无计划、随意和被动的？请为自己制订一份日常生活作息表。
2.你有哪些不好的习惯？请制订一个克服不良习惯的计划，并加以落实。 小帖士 生活方式是指人们日常生活的习惯行为，包括饮食习惯、衣着习惯、运动习惯、作息习惯、交流习惯、嗜好等等。每个人都有自己的生活方式。生活方式和健康密切相关。
送你一句话
健康的身体源于健康的生活方式。
小结：学生学会了反思，学习调整自己的生活方式，改变不良的生活方式。
【教学反思】
十二、 网络是把双刃剑
【教学目标】
1.认识到网络的应用是一把双刃剑,懂得要充分利用网络的优势。
2.通过“小故事大道理”、理性分析等方式，更全面的认识网络。 3.培养既不回避也不沉溺于网络交往，恰当运用网络进行交往的意识，乐于进行正常的网络交往，享受健康交往带来的乐趣。
【教学重点】
认识到网络的应用是一把双刃剑。
【教学难点】
掌握正确使用网络，使之更好地为自己学习、生活服务的能力。
【教学过程】
暖身操
作为一种高科技，一个新鲜事物，网络在我们面前展开了一个全新的世界：令人眼花缭乱的各种信息、有趣的游戏、精彩的图片，以及与各种人士、不认识的人自由聊天的那份无拘无束„„无不深深吸引着我们的眼球。
和同学交流一下，网络可以帮助我们做什么？ 小故事大道理——网络两面看 说一说：
1.你觉得网络有什么好处？
2. 2.你觉得网络有什么坏处？ 迷恋网络的原因 议一议
1.小孩为什么会迷恋网络？
2.你觉得人们迷恋网络的原因还有哪些？ 金点子
高健从四年级开始喜欢上打网络游戏，后来在爸爸、妈妈与老师的帮助下，他逐渐摆脱了对网络游戏的迷恋，可一到放学或者放假的时候，他就不知道该做什么了。
1.你觉得对待网络游戏的正确态度应该是什么样的？
2.你觉得可以用什么来替代网络游戏？ 小贴士
正确认识网络的作用，以正确的态度对待网络。 敢于面对自己遇到的问题，不要消极逃避。 把网上的成功经验运用到现实生活中来。
用意志抵制诱惑，斩断网瘾，靠实实在在的行动赢得真正的尊重和成功。 送你一句话
合理使用网络，分清网络利弊，做网络的主人。
【教学反思】
第五单元 再见，我的童年
十三、 童年的脚印
【教学目标】
1.懂得人生的每个经验都是宝贵财富。
2.通过游戏、回忆等方式，回忆自己的成长经验。
3.感受童年的快乐与美好，让自己更好的成长。
【教学重点】
体验童年的美好与快乐。
【教学难点】
从童年中看到自己的成长轨迹，从中反思成长。
【教学过程】
暖身操
还记得小时候做过的游戏吗？选择一种你喜欢的游戏和同学玩一玩。 想一想
你是否有重温往日快乐的感觉？ 童年的歌
从幼儿园到小学，从低年级到高年级，我们学过、唱过无数歌曲。请大家按照时间顺序，共同回忆我们从小到大唱过的歌，并一起唱一唱。
说一说
从歌声中一路走来，你有一种怎样的体验？ 老照片
整理你的照片，选择几张有代表性的，与前后左右的同学交流欣赏，并说说照片中的故事。 友情提醒 照片，最忠实地记录了我们的成长，好好保存它们，让它们做我们天真烂漫、幼稚朴拙的童年的见证。 旧书本的故事 翻一翻用过的旧课本、旧作业本，对比一下自己的字迹，再看看自己当初做错的题，得到的 “优”和“良”等等，你有什么感想？
成长记录
1.我的身高和体重
一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 身高 体重
2.我学过的课程 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级
3.我做过的淘气事 4.我曾有过的幼稚想法 5.我曾有过的辉煌 送你一句话
童年是美好的，其实，人生的每个阶段都是美好的。回头看自己走过的脚印，只是为了使今后的步子迈得更坚实、更自信。
小结：让孩子们回忆走过的路，更清楚地了解自己。
【教学反思】
十四 、中学遐想
【教学目标】
1.对初中生活有一定的认识，并能提前规划。
2.尝试“情报站”、“我的憧憬”、“我的担忧”等方式，更全面的认识初中生活。
3.对未来怀有美好的憧憬。
【教学重、难点】
学习规划自己以后的学习生活，为新的学习做好心里准备。
【教学过程】
暖身操
再过一个暑假，你就是一名中学生了，你是否常常想像成了中学生的自己是怎样的一种形象呢？请画出来。 情报站 对于即将升入的中学以及中学的学习生活，你了解多少呢？请你把自己所掌握的“情报”先与大家交流，然后汇报。
我即将升入的中学是 ，地址是 。
初中阶段一共分 个阶段，初一学习的科目是 初中上课的时间为 初中对上课和作业的要求有
初中生主要的行为规范有 其他： 我的憧憬 1、请谈一谈，上了中学后你希望遇到什么样的老师和同学，结交什么样的新朋友？ 2、你对自己有怎样的期望？
修养方面： 学习方面： 体能方面：
生活习惯方面： 兴趣爱好方面：
我想获得的荣誉或奖项：
其他： 我的担忧 ……
在对即将到来的中学生活充满期待和憧憬的同时，你是否也有一丝担忧呢？请把你的担忧对大家说一说。
解忧草
你有类似的忧虑吗？请互相交流、讨论。 小帖士
跨进中学校门一二三 送你一句话
放开步子勇敢向前走，梦想从不辜负苦心追求的人。
小结：学生对未来充满了信心，对中学也充满了美好的遐想。
【教学反思】
十五 、美好的祝愿
【教学目标】
1.学习关心同学，珍惜同学之间的友谊，懂得“送人玫瑰，手有余香”的道理。
2.尝试写卡片、制作小礼物等方式，表达对身边的人的祝福。
3.体会同学、朋友、师生之前的美好感情，并对未来充满期待。
【教学重、难点】
学习关心同学，珍惜同学之间的友谊，并送上真挚的祝福。
【教学过程】
暖身操
播放名曲《友谊地久天长》，请大家轻轻地跟唱。如果你愿意，也可以与同学翩翩起舞。
深深谢意 从牙牙学语的幼稚孩童，长大成今天意气风发的少年，我们成长的过程，凝聚着老师们的辛劳、同学们的关注，离不开师友们伸出的帮助的手。回忆六年来自己得到的每一点帮助，请向老师和同学表达你的感激之情。
我最想感谢老师是 ，因为 我最想感谢的同学是 ，因为 我还应该感谢的人是 ，因为 提醒
别忘了你最亲爱的爸爸和妈妈，选择你认为最适当的方式，表达你对他们的深深谢意。
祝福你
同窗六年，一旦分别，此时此刻，你的心情是怎样的？
1.请写下你对老师和同学的美好祝愿，送给他们。也可以口头表达对他们的祝福。
2.在字条上设计一份小礼物，署上名字，把纸折好，放进抽签箱。每个同学都有一次抽奖的机会，谁抽到你的礼物，就请你在一周内把礼品给他。
礼物设计要求：花钱不多，能兑现，能充分表达自己的心意，能展示自己 的个性。可以在班上评选出最佳礼物设计者若干名。
我有一个梦
即将告别童年，踏入中学的大门，你对未来怀有怎样美好的梦想？请你写下来，珍藏它，牢记它，实现它！
友好祝福
童年的声音正在逝去，童年的色彩正在淡化，童年的故事也将逐渐忘却，惟有童年的梦伴随你的一生。祝你美梦成真！
乘着歌声的翅膀
请放声歌唱《让我们荡起双桨》。歌声中，让我们对童年挥挥手，然后，乘着歌声的翅膀，勇敢起飞！
小结：让学生在友爱中走向新的生活！
【教学反思】