为自己加油六年级心理健康教案集合3篇
年级是一个汉语词语。含义是：学校中依据学生修业年限分学生为若干级谓之年级。如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。学生入学第一学年为一年级，第二学年升入二年级，馀类推。同一年级学生人数多者，再分成若干班，中小学一般分五， 以下是为大家整理的关于为自己加油六年级心理健康教案3篇 , 供大家参考选择。
为自己加油六年级心理健康教案3篇
为自己加油六年级心理健康教案篇1
六年级心理健康教育教案
第1课 青春期的心理健康（1）
(总第1课时)教学目标： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学重难点:
1、使学生了解青春期的心理特征。
2、，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。教学设计：一、请一位同学朗读课文。二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。三、讲述青春期的心理特征：女生的变化和男生的变化
1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学反思：
第2课 青春期的心理健康（2）
(总第2课时)
教学目标：
1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的
2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
教学重难点:
理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响。
教学设计：
一、创设情景 激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）
二、表述交流 资源共享
前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料
教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？
教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论 解决问题
讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？
教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？
1．营养是生命的物质基础
2．养成良好的生活习惯
3．养成良好的卫生习惯
4．培养健康，稳定的心理
5．坚持体育锻炼，提高身体素质
四、得出结论 总结评价
教后反思:
第3课 小学青春期的“心理”特点
(总第3课时)
教学目标：
1、知识目标：
⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。
⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。
2、能力目标：
让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。
3、情感目标：
让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。
教学重点：
认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。
教学难点：
树立对“性”的正确认识。
教学准备：
多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。
教学设计:
一、情境导入：
导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧！
（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）
二、明确“想入非非”不是错：
1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢?（点题，板书：想入非非）
2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，畅所欲言）
3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。
4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？
5、出示课件，师点拨小结：
像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：不是错）
三、了解解决心理问题的途径：
1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第12课自由读一读课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板书：张贴“心理咨询”卡片）
2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）
3、小结
四、正确认识“性”：
1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。
2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：
性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果这样做了会导致怎样的后果呢？
2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺度很重要。（板书：把握尺度）
3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？
4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜你的好办法。
5、出示课件，师小结：
这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。（板书：要记住）
六、延伸、指导：
1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的问题。
2、引入心理医生这一角色进入课堂：
⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教我们的心理医生，获得咨询和解答。(学生和医生现场问答：先为组长提问，后给学生自由提问发挥的空间)
⑵、医生小结。
3、师总结：
同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！
教后反思:
4、课题： 青春期的营养与体育锻炼
课时：1 课时
教学目标：
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
教学内容及过程
导入新课
上节课我们学习了什么？
板书课题： 9。迎接青春期的到来
新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
迅速长高。
心肺功能明显增强。
肌肉的发育十分迅速
体重增加。
神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：（1）。养成良好的习惯。、
（2）。加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）。保持正确的坐、立、走姿势。
（5）。加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
板 书
9。迎接青春期的到来
什么是青春期
青春期身体发育的变化
重视青春期的卫生
反 馈检 测青春期是：
青春期的身体变化有：
青春期的保健要做到：
课题：第5课 做有责任感的好学生
教学目标
1、初步树立完善自我的信心。全面、客观、发展地认识自己。
2、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。
3、通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。
4、培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承受挫折等的有关能力。
教学过程：
一．导入新课 歌曲《真心英雄》引入
我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。那么就必须正确地认识自我，那么我们该如何认识自我呢？今天我们就来学习新的一课。
二．讲授新课
同学们，你们还记得小时候的事吗？爸爸、妈妈时刻保护着你教你走路，抱你上楼梯。后来你慢慢地长大了，可以自己走路，自己上楼梯，自己过马路上学……你现在再仔细地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老师今天要来测测你。
下面请完成自测题。（做到的打√，没做到的打×）
你经常叠被子，收拾房间吗？ （ ）
你经常洗衣服，洗餐具吗？ （ ）
你会做简单的饭菜吗？ （ ）
你会自己买东西吗？ （ ）
遇到情况，你会自己拿主意吗？ （ ）
你做作业需要大人陪着检查吗？ （ ）
你有整理书包的习惯吗？ （ ）
遇到难题，你会自己独立思考吗？ （ ）
你有没有表现出为父母着想的行为？ （ ）
你平时能做到自己的事自己干吗？ （ ）
大家做得很好，说明你生活自理能力，生存能力太差，脱离大人就什么也不会干，什么也干不成。遇到困难没有能力去处理，我们不能这样，一定要从小培养自己独立自主、自理、自立的能力。
活动一：自我新认识
现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。
要全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
活动二：“内在美与外在美”讨论会 （讨论什么是真正的美）
名人名言：人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。
——奥斯特洛夫斯基
全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。
活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。
让学生填写优点表。（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。“盲人摸象”强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。
活动四： 自画像 （通过活动使学生认识到自身的变化和发展）
日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
活动五：“我来做总结”（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）
1、怎样培养独立生活的能力呢？
学会做人；学会生活；学会求知；学会键体；学会审美
2、实践活动
钉纽扣比赛。
1.每一小组推选一个代表，规定时间里钉四颗纽扣；
2.评比，看谁钉得又快、又牢、又好。
3.让优胜者谈谈为什么你能取胜？
整理书包比赛。
①.每一小组让一个自理能力较差的学生参加比赛。
②.让他们把弄乱的课本、作业本、文具等有条理地整理好。
③.让自立能力最差的学生谈感想或体会。
④. 议一议，通过比赛和讨论，说说为什么要培养我们的自理能力？
如何克服依赖性？
三．课堂小结
通过本节课的学习和探讨，我们知道要形成对自己的正确认识，就要学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。最后送同学们一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。
同学们，我们都有一双勤劳的手，一定要克服依赖性，锻炼自己的独立性，不要自己娇惯自己，处处要求爸爸、妈妈庇护。能够自己做的事情尽量自己做。只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用我们的双手去建设祖国，创造美好的明天。
第6课 正确对待现实教学目的： 1、要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。 2、提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。教学过程：一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。二、讨论：1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？三、教师插入一些有关竞争的小故事。四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
第7课 如何进行心理咨询
教学目标：
帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短；学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。 教学过程：（一）导入 教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。2、教师；听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。（二）学文明理 1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。 2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。）（三）活动明理 1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。） 2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？） 3、现在请同学们和老师一起做个放松操。 4、分别进行情景表演。
教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。（四）总结全课 教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕。
第8课： “ 相信努力、相信自己”
-------- 良好的考试心理
一、研究专题：
营造自主探究、积极参与、合作交流的学习氛围。
二、学生分析：
我校近期的一份关于考试心理问题的调查突显了一个问题：学生们过分的焦虑、紧张的心理。这份调查显示：一、二年级有近一半的孩子认为考得好会令他们很快乐，没考好是最让他们不高兴的事情之一，六成的同学表示如果没考好，就有可能受到父母的责备；三、四年级的同学90%认为考得好会令他们心情愉快；五、六年级的同学95%表示没考好会直接影响他们的心情。我校简校长介绍：不论是低年级、中年级还是高年级的孩子，考试成绩都严重影响着他们的心情，孩子的快乐与不快乐完全受制于一次考试。且随着年级的升高，考得好与差对孩子的影响日益明显。所以正确的、健康的、良好的考试心理对于学生是多么的重要。
六年级的学生将要面临毕业考试，如何树立正确的、健康的、良好的考试心理对于他们是非常有必要的。
三、教材分析：
1、让学生明白考试的目的：
考试是对我们所学知识的掌握程度、解题速度、应变能力及老师教学方法进行综合性检查的一种方法，也是学习竞争的形式之一。
2、做好考试前准备、考前准备包括知识的复习和身体状态的调整：
知识的复习应按教学大纲的要求，对所学知识进行复习。复习时要注意基础知识以及重点难点，要认真听取老师的辅导。考试前要准备好考试用的文具。考试前适当增加学习时间是可以的，但不要搞突击，盲目“加班加点”，就得不偿失，要保证每天睡眠10小时左右；要适当参加一些文体活动，以消除紧张心理，减轻大脑疲劳；考试前还要注意饮食卫生，合理补充营养，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。
3、减压法：“何老师热线”向大家介绍了一套“减压五法”：一是饮食减压法，让孩子多吃一些如草莓、柑橘、西红橘、洋葱头等富含维生素C的食物，有直接减轻心理压力的作用；二是运动减压法，家长可与孩子适当运动，或提醒孩子在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等，使体力活动与脑力活动有机结合；三是转移减压法，有意识地转移注意力，如家长在孩子复习的间隙听听音乐、泡泡热水澡，与家人聊聊天；四是睡眠减压法，充足的睡眠是保证孩子精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法；五是环境减压法：老师、家长在言行上要多鼓励孩子孩子还可以在自己学习的环境添加一些自己喜欢的图画、格言。
4、消除临考的紧张心理：在考试时，要像平时做作业一样，不要被难题吓倒。考试中出现对某些内容“突然忘记”的情况时，也不焦急，可合上考卷，微闭眼睛，尽量使自己平静下来，进行1～2分钟深呼吸，或做一些简单的放松活动，待自己的身体和精神放松后，再按先易后难的顺序完成考试。要学会用积极的正面的语言来暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平时很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。
5、良好的考试心理：考试前的心理很重要，太过放松不可以，太过紧张也不可以。所以，要保持着平稳的心理。尽量不要让自己过于紧张。还有，考试的时候，遇到不会的题目，首先要镇定下来，使自己放松。心理学研究表明，适当的焦虑对学习和考试有促进作用，它能调动各方面力量处于一种“临战”状态，使学生做好准备，没有焦虑或焦虑过度反倒会对学习产生负面影响。但考试过度焦虑易分散学生注意力，使学生不能发挥出自己应有的水平。缺乏信心，影响身体健康。
6、正确对待考试成绩。考试能取得好成绩固然令人高兴；但万一成绩不理想，也不要泄气，更不要气馁。应认真总结经验，吸取教训，找出差距，改进学习方法，争取下次考出好成绩。引导学生认识到人一生中要经历许多大大小小的考试，这些考试只不过是对平时所学知识的检验，一两次或几次失败的考试并不是衡量自己学习质量的唯一标准，而应正确对待，并善于从失败中总结经验教训，不断完善发展自己。为此，可以开展一些“我与小马虎告别”、“我与考试有个约会”等主题活动、讨论会，有意识地让学生调整好考试心态。家长、老师给孩子多一份关心，多一份鼓励，正确对待孩子的学习成绩，对考试不能看得过重，应肯定孩子努力的精神，并让孩子明白努力比分数本身更重要，努力发掘孩子身上的闪光点，保护孩子的自尊和自信，同时，培养孩子承受挫折的能力，体验成功，让孩子带着乐观、愉快、轻松的心境去学习。
四、教学目的：
让学生明白考试的目的；做好考试前准备；消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。
教学重点、难点；
教学重点：消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。
教学难点：树立信心、考试成绩不理想的心理准备。
课前准备：
1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。
2、教师准备：图片；课件；录音机。
教学过程
一、引人新课：
1、教师活动
教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。
2、学生活动
学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励）
设计意图
让学生主动参与、乐于探究。
二、讲述新课：
图片的插入
（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）
看到课题你们想了解什么？
学生质疑：
1、什么是良好的考试心理？
2、怎样消除临考的紧张心理？
3、考试前的准备是什么。
4、如何正确对待考试成绩。
（让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。
更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。
更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。
靠终身的学习、创造和努力。
师生互动、平等参与。
学生板书
（课件的插入）
1、探究学生的感受。
老师：现在老师探讨一种“减压法”
（歌曲的插入）
游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。
（用健康教育笔记本）
学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。
勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。
激活
练习题
1、对考试采取什么态度？（ ）
A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。
B怕考不好被老师批评，家长责骂。
2、考试前你如何准备？（）
A合理安排复习时间。
B注意休息
C适当补充营养
D准备好考试所需用品
E以上均做到
教师鼓励：
未来的世界只有靠他们自己，
板书设计： 相信努力、相信自己
-----良好的考试心理
1、什么是良好的考试心理？
2、怎样消除临考的紧张心理？
3、考试前的准备
4、正确对待考试成绩
第9课 青少年的自我保护
教学目的：
1、引导学生做一个有勇有谋的人。
2、通过对故事的分析和探究，使学生学会用法律来保护自己。
（一）导入新课
影片——《小鬼当家》片段
1、 放松学生的心情，达到愉悦的目的
2、 引人入胜，让学生从小主人公的机智，勇敢中去感悟如何保护自己的意识
（二）故事教育
柳宗元的《童区寄传》（白话文），说一说从小英雄区寄的身上可以学到什么。如何保护自己？
1、不要轻信陌生人。2、学会购物。3、独自外出活动或有事晚归，事先应说明去向和归来时间。
（三）“模拟情境”
假如你是现代的“区寄”（可以以人生AB剧的形式参与）
话说有一位小学生生，这是一个聪明机智、胆大勇敢的好孩子。大家都叫他小区寄，其实，他的本名不叫区寄。那这一美誉因何而来呢？请听我慢慢道来……
这孩子，从小就是一个武术迷，爱舞棍弄棒，也会一点花拳绣腿。他特喜欢看武打小说，尤其喜欢金庸的《笑傲江湖》，令狐冲的那种放荡不羁、自由自在地行走江湖的生活，他特别向往。有一天，他上网看到一则广告：
“令狐冲学校”招生启事
为了给国家培养、发现武术苗子，使中华武术后继有人，并得以发扬光大，本校招收富有天资的青少年武术爱好者若干名，聘请少林寺武术高僧领衔执教。
报名条件：年龄14岁以下，身体健康，发育健全。
报名时间：本日起即可报名。
联系电话：1381381678 联系人：任先生 方先生
为了潜心练武，防止世俗干扰，建议独自一人前来报名。我们会以适当的方式通知你的家长。
情境问题一：你觉得这广告可信吗？（信还是不信）
故事续一：有句话叫当局者迷，旁观者清。对武术的痴迷和对令狐冲的崇拜，使小区寄昏了头脑，盲目代替了理智。虽然他也有点狐疑，但他还是想去试一试。他拨通了电话，来到了对方指定的地点。这是位于郊区的一间小平房。透过房门，他看到一个肌肉发达的彪形大汉正在练功，他不禁轻轻地叫出声：哇！真是个练武家子！于是，他原来尚有的一点警惕心就荡然无存啦。他，踏进了门槛……
情境问题二：想象一下，接下去可能发生什么事？
故事续说二：小区寄一进门，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一个人还想用绳子将其捆住。他本能地挣扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感觉嘴角已流血。他摸了摸下巴，还好，牙齿还在！这一巴掌可把他清醒了。他明白这个广告是骗人的陷阱……
情境问题三：此时的小区寄最忌的是怎样的心理？为什么？最需要的是怎样的心理？怎样才能做到？（小组讨论合作探究）
故事续说三：聪明的小区寄知道，这时的反抗是以卵击石，弄不好生命也有危险。他很后悔，但他知道现在不是后悔的时候；他很害怕，他明白害怕已于事无补。他不断地命令自己：“冷静、冷静、再冷静！”他深深地吸了一口气，他想：寻找机会出逃，机会总会有的。他发现自己的情绪逐趋平静。
他被塞进一辆车，汽车在公路上飞驰而去。过了好久好久，天色已暗，汽车上了一条山间公路，旁边是茂密的森林，小区寄突然灵机一动……
情境问题四：猜一猜：他想到了什么？为什么他不早这样想？
故事续说四：人有三急，小区寄以此为借口，下了车，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵树后，并顺手操起一块石头，以防万一。不久，强盗也追了过来，背正朝着小区寄……
情境问题五：怎么办？要不要用石头砸他？
故事续说五：小区寄操起石头，使尽全身力气，砸向强盗的后脑勺，强盗应声倒地。他马上用绳子把强盗捆了起来，并从强盗身上拿走了小刀和手机。
四、教师总结，课后延伸
教师小结：这节课的学习启示我们：当我们面对险情时，需要有良好的心理素质，同时，平时具备一些防护知识也非常重要，这是我们防护能力的一个重要因素。学会保护自己。
第10课 怎样预防肥胖病
教学目标：通过学习注意肥胖病的养成
教学过程：
1、自学书本，了解肥胖病的危害。
交流自己自学的成果
2、交流造成肥胖病的原因
学生交流然后总结：造成肥胖病的原因有遗传因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食摄入过多，进食速度快，喜欢吃肉类食物不喜欢吃蔬菜水果。
3、了解如何预防肥胖病
（1）适当的减少每天的饮食量
（2）加强经常性体育锻炼
（3）改变不良的生活习惯
4、了解红灯食品、黄灯食品、绿灯食品
学生交流，并看看自己每天的饮食是否正常。
教学后记：1通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解青春
期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
2教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。
3谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍惜友谊，大胆交往，，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己健康成长！心理咨询：把握尺度要记住想入非非不是错，班主任心理辅导老师，亲近的老师和爸爸妈妈，心理咨询机构，其他可信赖的亲友，健 康 成 长。
为自己加油六年级心理健康教案篇2
11 健康交往
——性别角色认同
【活动主题】
了解自己性别的长处和短处,悦纳自己的性别角色，并努力做个好男生、好女生
[活动对象】
小学六年级学生
【辅导理念】
性别意识是指两性之间的差异的自觉反省，儿童的性别意识包括性别辨认、性别角色和性别概念。性别辨认是指儿童意识并承认自己或他人的性别，性别角色是孩子通过行为动作，能对自己或对他人说明自己是男生或是女生。随着年龄增长，他们渐渐懂得男孩怎么样的行为才会得到人们的赞许，女生应该怎么做才讨人喜欢，从而渐渐的学习让自己的行为符合社会性别角色的要求。
小学五六年级是自我意识发展的上升期，他们逐渐发展内化的行为准则来监督、调节、控制自己的行为，开始对自己做更深入的评价。个体发展显著的受社会文化和外界环境的影响，是学习角色的重要时期.角色意识的建立，标志着儿童社会自我意识观念的形成。
在这个自我意识发展的关键期，性别角色的认同感对于自我意识的发展有重要的影响，是学生形成良好的自我意识的关键因素。因此本辅导课的目的在引导学生深刻认识各自性别的长处和短处，悦纳自己的性别，努力做一个好男生、好女生，从而形成良好的性别角色认同，促进自我意识的健康发展。
【活动目标】
学生了解男女生的差异
学生认识到自己性别的优势和长处，以及可能存在的不足
学生接受和悦纳自己的性别特征，扬长避短
通过讨论,学生知道怎样去做一个好男生和好女生
【活动重点】
学生在讨论中认识到自己性别的长处和短处
接受并悦纳自己的性别角色
【活动难点】
学生意识到自己性别的长处和短处
学生自身性别角色的积极体验
课堂讨论的参与
【活动形式】
游戏活动 图片展示 课堂辩论 讨论
【活动时间】
一节课（40分钟）
【课前准备】
图片 相关资料
【活动进程】
导课： (7分钟)
一、男女生对抗赛（要求男、女同学分成两大组就坐）
1 男、女生各推荐一名“大力士”，举行扳手腕比赛。
2 男、女生各推荐一名“小巧手”，举行剪纸比赛（或者是进行跳舞比赛之类的，视具体情形而定）。
3 交流阶段：询问学生对比赛结果的看法，如：同学们，看了两轮比赛后，你们有什么想法吗？（目的在于引出男女同学各有所长，各有所短）
4 注意：事先由全班同学选出在班里比较有威信的男女同学各一名，充当裁判。
（重点在于让学生觉察到男女生存在的各自的优、劣势。）
二、辩论赛 男生VS 女生 (18分钟)
“男生还是女生更容易创造社会贡献”主题辩论 限时7-8分钟
1主题：“男生还是女生更容易创造社会贡献”
2、比赛规则:
男女生各挑选三名成员组成辩论队
男生组的辩题为“男生比女生更容易创造社会贡献”
女生组的辩题为“女生比男生更容易取得创造社会贡献”
3、辩论流程为：
第一环节为立论阶段（阐述说明本方观点，每队各有2分钟时间）
第二环节为自由辩论（双方查找对方的漏洞和不足，进行反驳，时间为6分钟）
第三环节为自由提问 （双方关于对方观点提出问题，并指定对方某位队员回答，时间总共为6分钟）
第四环节为再次阐述本方观点（每队各有2分钟）
4、组织同学讨论（比较认同哪种观点，理由是什么？）
5、.师总结:（通过辩论，引导学生认识到，性别并不能决定能否取得成功。只要付出努力，男生和女生在各自的优势领域都有可能获得成功。通过阐述自身性别容易创造成功的原因，学生有意识的进行自我探索，深入了解自己的优势，增加学生的性别角色自豪感，感性别认同感的积极体验）
(三) 画生命故事(10分钟)
1. 教师发下图画纸。
2. 活动规则。
通过上面环节的讨论,学生对于自己的性别的优点和不足有了一个深刻的认识,引导学生畅想如何能够充分利用这些优势,结合自己的兴趣,设计一下自己的人生过程.(如不同的人生阶段应该怎样?)引导成员去思考自己整个生命过程的经历，并且将之记在脑海里面，画在图画纸中(图画内容不限,可以用各种内容进行表示)
3.请成员分享自己所画出的图形：
教师总结:
通过上面的各个活动,相信大家对于自己性别的长处和短处有了比较深刻的了解.只要我们充分的发挥我们的长处,弥补短处.不论男生和女生都可以走出属于自己的精彩的人生道路.我们都不是完美的人， 大家都有自己的缺点,只要我们能正确的认识自己,就可以获得成功。
(四) 课堂讨论 (5分钟)
你说我说……
教师：（引导学生讨论怎样看待自己性别的长处和短处，怎样扬长避短取得成功。目的是使学生接受和悦纳自己的性别特征）
通过本次课，你怎样看待自己的性别？
关于性别特征带来的优势和短处，怎么样去看待？
对于自己的未来的人生是怎么想的，需要做些什么呢？
【设计说明】
男女生对抗赛目的在于引出男女同学各有所长，各有所短。重点在于让学生觉察到男女生存在的各自的优、劣势。
“辩论赛”的设置是为使同学能够各抒己见，表明自己的立场，在辩论中进行思想的交流，促进不同观点之间的相互理解，促进学生认知上的发展.通过辩论学生可以认识到自己性别角色的特点和优势、劣势。学生认识到不同性别同样可以创造生命价值和成功，体会自身性别带来的积极体验，在情感上认同自己的性别角色。
学生了解不同的性别角色优势，进行自我设计的环节,加深对于自我性别良好情绪体验.美好的人生轨迹。目的在于引导学生感受自身性别的力，积极接魅受这个性别角色。
“课堂讨论”进一步促使学生接受和悦纳自己的性别角色，引起学生认知上的积极改变。
通过这堂课的学习，重在引导学生领略不同的性别特征本身所带有的魅力，使学生对于自己的性别产生积极的情绪体验，乐意做一个好男生和好女生。
【教师感悟】
本课的目的在于促使学生对于自己的性别角色有一个清楚地认识，充分了解自己性别特征的优点、不足，接受自己性别的长短处。以积极的心态看待自己的性别，悦纳自己的性别特征。因此课堂实施过程加大学生的自主讨论，减少说教的成分。
课堂过程不注重知识的传授，而是在充分发挥学生的主体作用，创建一种轻松，和谐，融洽的气氛，愉快地接受自身性别，并且可以通过和其他同学的讨论，更好的认识自己，完善自己。
比较敏感，开始上课时宽松气氛的形成是教学目标达成的重要影响因子。
师在教学过程注意保持价值观中立，遵循非指导性原则。引导学生进行讨论，而不是告诉学生要怎样去做。
注意时间控制，尽量不要拖堂。因此环节比较紧凑，因此要注意各个时间的把握，有效利用时间让学生进行深入的讨论
12创意乐无边
【活动目标】
1.学生能够树立正确的生日消费观念,并学会如何过有意义的生日。
2.学生能够体会到什么才是真正的快乐。
3、学生能够有自己的想法。
【活动重点】
通过师生、生生间的讨论与交流,以及教师的引导与启发,学生能够树立正确的生日消费观。
【活动难点】
1.如何营造轻松的课堂氛围,让学生在课堂上能畅所欲言。
2.师生间的沟通。
3.学生能了解本堂课的目的,真正树立正确的生日消费观。
【活动对象】
小学六年级
【活动方式】
小组讨论
【活动时间】
一堂课(40分钟)
【活动准备】
1、课前了解学生的生日消费情况,做成一份生日调查表。
1
请同学到家里吃饭,吃生日蛋糕
2
请同学到饭店、KFC等地方吃饭
3
跟同学一起去KTV
4
跟家里人一起在家吃顿便饭
5
给爸妈提供一次免费服务
6
帮妈妈做家务
7
跟同学一起去公园玩
8
吃一碗妈妈煮的长寿面
其他:
2、搜索音乐(学生在进行小组讨论时播放比较舒缓的音乐)。
3、课前找一些学生及家长,录制一段录象,题目为
大体内容如下：
今天是玲玲的生日。一大早起来,她就跑去爸妈的房间向他们要礼物.然后又要求父母买很多零食和菜,因为她要邀请同学去她家开生日PARTY。父母觉得这没必要,她就哭闹着说：”今天是我生日,我最大,你们得满足我的要求!”
【活动进程】
（一）活动导入： 教师先询问班里今天是否有同学生日
”今天是×月×号,不知班上是否有同学今天生日的.不管是否有同学今天生日,大家都有自己的生日。老师不知道大家是怎样过生日的,不过老师这里有一段玲玲过生日的录象.好!让我们先来看看玲玲是怎样过生日的吧。”
播放录象
（随后请学生们对玲玲过生日的方式做简单的思考，让他们自己去评价，以便与下面的活动联系起来。）
活动开始：
观看录象后发调查表,调查各位学生过生日的情况。
“好!大家已经看了这段录象,对玲玲的过生日方式也了解了。现在老师想知道同学们是怎么过生日的。老师这里有一张表格,把各种过生日的形式大概罗列了下,请大家在自己过生日的方式前打上勾。如果你过生日的方式在表格中没有,那么请大家把自己过生日的方式写在最下面的空白处。下面老师发表格,请大家在2分钟内写完。”
发调查表,学生填表格,2分钟后收表格。
“表格已经全部在老师手上了,接下来老师要请两位同学帮忙来统计一下大家过生日的方式.其余的同学请你们思考一下,你们觉得哪些方式比较有意义,哪些方式比较浪费。”
教师请两位同学帮忙在黑板上统计出结果。同时让其余学生思考哪些过生日的方式是比较有意义的,哪些是铺张浪费的。
“结果已经出来了,现在哪位同学愿意先来发表一下自己的看法?”
师生互动,探讨哪些方式有意义,哪些方式较浪费。教师在这个时候引导学生,使他们逐渐意识到什么才是真正的生日消费观念。
（二）以小组为单位,策划一个有意义的生日
“刚才大家已经为表格上的生日方式作了分类,哪些较有意义,哪些较浪费大家心里也已经有了个谱。接下来我们来进行一个比赛,名字叫’我为生日做策划’。我们来看看哪组做的策划更有意义。老师给大家5分钟时间,5分钟后请每组派一代表来发言。”
6人一组开始讨论。(播放事先搜索到的音乐)
5分钟后各代表发言,师生共同点评。
最后选出策划的最有意义的一个小组。
通过生日的策划,学生真正树立正确的消费观。
（三）他/她快乐吗?
教师给出三个案例：
⑴延安有一位小学生过生日，带着七八个同学到一火锅店吃饭，点的菜几乎全是荤菜，还要了几瓶啤酒，学着大人的样，干杯祝贺，互赠礼物，一桌吃了400多块。
⑵重庆市沙坪坝区树人小学二年级二班学生向艺，9月12日度过了具有特殊意义的8岁生日——将自己在全国分别参加两个文艺活动所获得的1000元奖金，全部捐出，用于重庆市抗旱救灾。
⑶今天是青青的生日，她没请同学也没去哪玩，就在家里吃妈妈做的长寿面，并和家人一起吃了一顿家常饭。
“看了这三个案例后,请大家思考下他们真的快乐吗?”
请三四位学生发言，教师总结。
（四）教师总结
教师概括整堂课的内容,重申本堂课的意义所在,并对学生提出希望,希望他们坚持正确的生日消费观念,杜绝铺张浪费,并在其中体会真正的乐趣。
【活动思考】
本次活动属于心理辅导中的消费辅导。当前我国市场经济的发展，促进了商品的快速发展，人民群众物质生活水平得到了大幅度改善。随着家庭的日趋富裕，家庭的生活标准、消费方式也发生了很大变化。再加上家长的娇宠、消费广告的刺激和误导以及消费教育的缺乏等致使在当前小学生中形成了不良的消费风气。特别是生日消费,在小学生的日常消费中占了较大比重。一到生日, 同学间互相送生日礼物、互赴生日贺宴.这必然要消费不少的钱。另外，12、13岁的儿童已经有了攀比和从众的心理，看到别人做一件事，很容易仿效、学习。这致使学生形成了不正确的生日消费观念。因此，本次活动的实行十分必要。
活动开始以教师询问班级里是否有同学生日来导入，紧接着呈现一视频材料，使学生真正进入活动的情景中。通过教师的引导和学生的讨论，学生逐渐树立正确的生日消费观念。最后一个活动的设置是为了让学生体会什么才是真正的快乐。最后，通过教师的总结进一步加深学生树立的观念。
本次课是心理辅导课，而不是平常传授知识的课，也不是说教课。所以，教师要知道自己所扮演的角色是引导者，而非教导者。不可以把自己的观点强加给学生。学生讨论结束发表意见后教师要给予及时的反馈，但不可直接评价，而是要引导学生自己发现是非对错。另外，在整堂课中，教师应注意面部表情要柔和，语速要适中。一开始就应该创造一个相对轻松的环境，使学生在课堂上能畅所欲言。
13 当别人误会了我
一、教学目标：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
3、如何学会良好的沟通。
二、教学目的：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
三、教学方法：游戏法，表演法，情景教学法
四、教具：多媒体教学，实物，图片等
五、教学过程：
步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？
（高兴、紧张、害怕、快乐……）
步骤二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！
“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）
（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪
生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼
他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？??
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
、游戏一：摸礼物
老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）
（盒子一：小鸭盒子二：空的）
体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？
好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前 “紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时 “高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。
课件出示提示内容：
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？
（1）当你的妈妈来学校看你的时候
（3）当你考试拿到好的成绩的时候
（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候
（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演
表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六：引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！
老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情??
步骤七、小结：
是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》
14 当受到批评时
辅导目的：
使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原因与具体表现，有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
辅导重点：
了解什么叫自卑心理及其具体表现，初步（掌握）学会克服自卑心理的几种方法。
辅导难点：运用克服自卑心理的方法，提高自信心。
辅导方式：１、讲述与讨论。２、角色扮演。３、游戏。
辅导前准备：收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信。
课时：１课时。
辅导过程：
一、创设情境：引入课题。
１、教师读《小博士报》灵灵姐姐收到的一封信。
信的内容是：我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢？
２、学生发表意见。
听完后，你有什么感受？这位同学给你留下什么印象？
３、对比、自查。
你也有过这种不如别人的想法吗？具体表现怎样？结果又怎样？
４、小结：一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，并丢掉许多成功的机会。今天，我们来学习如何克服自卑心理，增强自信心。
出示课题：克服自卑心理
二、理性认识：
１、什么叫自卑心理。
自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价过低而产生的消极心理活动。
２、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的？
（是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）
３、自卑心理有哪些具体表现？
（把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳）
·学习成绩不佳
·长相、成绩不好
·智力水平低、能力差
·家庭环境不好、经济困难
·单亲家庭
·父母、老师的消极评价
４、有了自卑心理会是人家的怎样？你喜欢这种人吗？为什么？
（孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不和群）
三、克服自卑心理的行为训练：
首先要全面认识自我、发现自己的优势。
若以自己之短比人之长，越比越泄气。若以自己之长比人之短，越比越有信心。
情境一：
表现法：积极交往，表现自我。
拼图形游戏：用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。谈谈你拼出的是什么图案，在拼图是你是怎么想的？
小结：想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而已。
情境二：
补偿法：扬己长，补己所短。
一技之长表演。
（讲——故事、笑话、新闻
演——唱、跳、小品
写——画画、书法）
说说：逆向同学们汇报什么？
小结：用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。
情境三：
尝试法：别人能行，我比他更行
１、用肯定式的表现法。
教师给学生讲水果商谈生意上的趣事：
有两个水果上都做西瓜生意，客人来了问甲老板：你买的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用暧昧不明的语气回答说：大概很甜吧？客人听到了掉头就走。另外有客人到乙老板那里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的语气说：“我的西瓜一定甜。如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就卖完了。
讨论（１）：同样的西瓜为什么取得不同的两种效果呢？
（因为乙老板运用心理学上的原理使顾客相信这些西瓜是甜的，以增加对方的信心，因而达到畅销的目的）
（２）用肯定的表现法说说粉笔刷。
小结：是用肯定式的表现法来增加自信心，最有功效，只要运用“一定”、“绝对不……”、“如果……哪里”等肯定式的语气，就会获取成功的第一笔。
２、是用肯定式的语气。
照镜子，小品（对自己肤色进行正反的评论）
向别人介绍镜子里的“我”，（可以从长相、身材、性格、特长、学习、劳动、生活、交往等介绍）
小结：同样的事实，只要厂用肯定的语气，就可以将同一个事实完全改观，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。
３、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。
换句式说话：
例：（１）他学习比我好，我毕竟比不上他。
（２）每分钟要我完成３０个仰卧起坐，毕竟是不行的。
（３）老师说：“当天的作业，要当天完成。”反正，我是完成不了的。
小结：“反正”、“毕竟”是丧失斗志的忌语，今后，纵使这两句忌语再浮现在你的脑海里，你也要避免实际去应用它，这样才能增进你的自信心。
四、教师给学生赠言：
成功的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。
五、学生互相把自己最喜欢的一句树立自信心的话，怎给好朋友。
在音乐声中结束。
板书设计：
认识自我，发现优势。
积极交往，表现自我。
扬己之长，补己之短。
别人能行，我比他更行。
建议：
自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，谈而这种潜隐的意识流却在严重地阻挠着我们孩子心智的健康发展，因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自卑的主谋。根据小学生的年龄特点，我们应该做到如下几点：
１、当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮助孩子寻求一种补偿技巧，补偿是孩子对付自卑的最好武器。
２、当孩子屡遭挫折时，就要想办法让孩子尝试成功，成功是孩子重建自信的良策。
３、当孩子取得的每一点成绩时，要及时给予赞扬。
心理辅导教案——花好每一分钱
【辅导目标】
通过此次辅导活动，让学生们明白金钱的来之不易，珍惜自己手中的每一分钱，树立正确的消费观。培养他们自小养成科学的消费习惯，充分发挥每分钱的实用价值。
【辅导形式】
“拍卖游戏” 、 小组讨论 （ 个别采访）与评论法相结合 、书写对本节课体会与认识。
【辅导重点】
1、让学生了解金钱的意义何在 ， 如何花钱才能发挥它的最大价值 ，日常生活中孩子是否有盲目攀比行为或是因家境不佳而自我悲观情绪，引导小学生树立正确的消费观。
2、帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。
【辅导难点】
1、小学生由于其人生阅历及各方面知识的欠缺性，在谈论对金钱的认识时会欠缺全面性与深刻性，需老师进一步引导而作改进。
2、游戏氛围的营造与现场次序的维护。
【辅导时间】
总共40分钟
1、热身运动环节——“拍卖” （5分钟）
2、“今天我做主”环节——A 假如我有500万，我会用它干什么
B 袋里只有10元钱，今天我怎么用
注：AB两环节同时进行。（10分钟）
3、科学消费大讨论环节。 （5分钟）
可以针对社会生活中较为常见的消费行为进行讨论，比如：
A现在有许多中学生喜欢买名牌的服装、鞋子等等，你对这种现象是怎样看的？
B 收入一般家庭，如果家里的孩子吵着要开生日PARTY、或每当班级里有同学生日他就送很贵的礼品，对于这种现象你是如何看的？
4、“合格小会计”评选活动。（15分钟）
5、教师做整堂课的总结。（5分钟）
【辅导对象】
二年级小学生。
【辅导地点】
教室。
【辅导准备】
①“拍卖游戏”小道具：拍卖物、小卡片、定锤、拍卖牌、准备一份一周的收入和消费记录表、几份小奖品。
②场地：班级教室。
③课前准备：提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。
【辅导进程】
1、课前1—2分钟前，播放歌曲《童年》，营造一种快乐、活泼的气氛，PPT显示本次辅导活动课的主题“花好每一分钱”。
2、把准备好的拍卖道具放于讲台上，教师在音乐播放结束后，告诉同学们今天先来玩的一个“拍卖游戏”，对这个游戏进行简单的解释，宣布游戏规则；让所有学生随机抽取纸币（纸币面值不等）。可适当选择志愿者上讲台先演示一下，然后开始游戏直至结束。
3、由游戏引入正题。把教室里的学生按游戏前抽取的纸币数额大小分成红蓝两队，红队相对面值数额较大。换位之后，开始进入“今天我做主”环节的互动大讨论：
红队话题：假如我有500万，我会用它干什么
蓝队话题：袋里只有十元钱，我怎样使用它
4、对以上讨论进行简单总结，逐渐过渡到科学消费大讨论。
可以在PPT上显示几个常见的生活场景，然后问学生他们遇到这样的事，他们会怎样处理。如：
A现在有许多中学生喜欢买名牌的服装、鞋子等等，你对这种现象是怎样看的？
B 收入一般家庭，如果家里的孩子吵着要开生日派对、或每当班级里有同学生日他就送很贵的礼品，对于这种现象你是如何看的？
5、“合格小会计”与“最佳消费者”评选活动。
教师做以上讨论环节的相关总结，通过讨论之后，学生们对如何正确消费有了一定的认识，再来看一下自己的消费账目统计，会有更深的认识与感受。
（1）评前大讨论：评一评，他是合格的小会计吗?
①出示一张一周的收入和消费记录表。
②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法?
日期
收入（元）
来源
支出项目
金额（元）
余额（元）
备注
7月2日
5.00
爸爸给
玩游戏机
5.00
0.00
7月3日
50.00
爸爸奖励
买书包
30.00
20.00
7月4日
/
/
买冷饮
5.00
15.00
7月5日
/
/
游泳
10.00
5.00
7月6日
2.00
借
买零食
7.00
0.00
7月7日
5.00
向妈妈借
还钱
2.00
3.00
（2）正式评选活动。
①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少?
②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。（教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。）
③根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动)
④全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。
6、课外作业 ：从现在起对自己的零花钱实行记账管理，要坚持下去；撰写活动总结，对写得出色的总结稿给予一定的奖励。
【辅导反思】
这次心理辅导课主要是针对学生在成长过程中认知与行为的辅导，小学生由于心智尚未健全，他们的消费观往往会受周围环境的影响，所以开展这样一次心理辅导活动，需要老师通过引导来让他们克服盲目、从众的心理，树立正确的消费观念 。
在上课的过程中要注意不能把自己的意志强加给学生，应该是积极地引导而非教导。在科学消费大环节讨论的过程中，教师对学生的各种回答不能直接地做出肯定或否定，可以试着让别的同学一起来讨论，通过同学间的互相交流，发表自己的观点和意见，从而学生能自己总结并获得正确的消费观念。本课时时间安排也是一个重点，需要控制好每个环节的时间。
附：一周的收入和消费记录表
日期
收入（元）
来源
支出项目
金额（元）
余额（元）
备注
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
月 日
注：收入来源可填如爸妈给、获奖所得等
【参考资料】
《实用学生心理辅导 》张思明编著 中南工业大学出版社,1999年
《学校心理辅导研究 》吴增强、沈之菲主编 上海:上海科学技术文献出版社,2000年
《教学基本功:⒅心理辅导技巧 》张君达、刘以林主编 北京燕山出版社,1997年
同一片蓝天下
——学会合作心理辅导案例
【辅导目标】
通过游戏，学生感到集体生活的快乐
通过游戏，学生明白合作与协调的重要性
通过训练，学生初步学会与他人合作
【辅导形式】
游戏，小组讨论
【辅导重点】
学生认识到合作的重要性
在创设的情境中学习互相配合、合理分工
【辅导难点】
在活动中认识到合作的重要性
学生合作意识有所提高，并初步与他人进行合作
【辅导时间】
40分钟
【辅导对象】
小学四年级学生
【辅导地点】
教室
【辅导准备】
气球
一、暖身活动：炸药
1．队员们每3人组成一个小组。
2．每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。
3．每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈。
4．每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。
5．队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。
6．告诉队员们他们的任务是走10步，并挤碎气球。
7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
活动结束后，请各组成员谈谈成功的经验。
二、活动一：
同学们，在上面的游戏中我们认识了一个新的朋友——合作，那么我们在生活中、学习中的哪些地方需要相互配合、通力合作呢？
以4人为一小组进行讨论、交流。
生活中需要＿＿＿＿＿＿＿＿＿（举例）
家庭中需要＿＿＿＿＿＿＿＿＿（举例）
作为班级的小主人需要＿＿＿＿＿＿＿（举例）
学习中需要＿＿＿＿＿＿＿（举例）
小结：我们每一个人一定要参与合作，在家庭里，在学习中，在社会上，行行职业，都离不开合作的！
三、活动二：捉小鱼
１.全班分成两组，每组选一二名同学做裁判，再选两名同学做鱼网。
２.做鱼网的两个同学必须左右手拉在一起，空着的一只右手或左手去抓住圈内活动的同学，即“鱼儿”。如果拉在一起的手松开的话，算犯规一次，即使捉到小鱼也不算。
３.做小鱼的同学只能在圈内活动，不能逃出圈外，否则，算自动被捉住。被捉住的同学即做“鱼网”。注意，即使做鱼网的同学增加了，因仍然手拉手连成一列，所以始终只有两边的两个同学的一只手才能捉“鱼”。
４.时间限３分钟。 进行两次
思考：（1）为什么两个人做鱼网时，反而容易捉住“小鱼”呢
（2）人多的时候，怎样才能又多又快地捉住“小鱼”呢
讨论前后两次捉“鱼”的结果肯定大不相同。同学们在游戏中更能体会他们自己讨论的内容。两次活动结束后老师这样进行小结：“通过这样的游戏活动，我们知道做游戏和做事一样，都要大家相互配合，才能做好。尤其是人多时，就更需要配合好，大家心往一处想，力往一处使，才能取得成功。”
四、反馈活动：“我要说”
请同学们对填写“我要说”的反馈表
这堂课我印象最深的地方是……
我知道了……
我要对老师说……
我要对自己说……
对这样的活动课，我的看法是……
【课后反思】
一般来说，学生的人际关系包括学生之间的关系、学生与老师之间的关系和学生与家长之间的关系这三个方面，本方案是针对学生之间的关系进行辅导的，属于认知取向，人格辅导，是为了让学生认识到自己的发展阶段，能够更好的发展。
心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。
在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与他人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。
暖身活动的变通：
1、如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。
2、为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。
3、可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。
4、如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。
如果可以的话，最好是进行几次连续的辅导。从学生认识到合作的重要性，在活动中体验如何合作，加深对合作重要性的认识。再逐步学习在不同的情境中如何与他人合作，培养学生的合作能力，学生最终能够很好的与他人合作。
话·尊重
【辅导目标】
1、学生认识到尊重他人的重要性和必要性。
2、学生了解尊重他人的具体行为，养成尊重他人的习惯。
3、学生尊重他人，建立良好的人际关系。
【辅导形式】
游戏、小组讨论
【辅导重点】
学生了解尊重他人的重要性，并认识到不尊重他人有什么影响
【辅导难点】
学生学会尊重，养成尊重他人的习惯。
【辅导时间】
40分钟
【辅导对象】
小学一年级学生
【辅导地点】
多媒体教室
【辅导准备】
多媒体设备 红领巾 flash“背背的遭遇”
一、 暖身游戏 换位体验
体验一：同学们，我们来扮演盲人。请每位同学拿出红领巾，站在自己的座位前，蒙住自己的双眼，顺着桌子右边慢慢走。
体验二：请同学们把书包里的书本全部拿出放在桌子上，右手握拳放在胸前，用左手整理书包。
游戏结束后，谈体会（他们通过感受知道盲人和残疾人是那么的难，但是又身不由己，从而燃起尊重心，给予他们由衷的一种理解，而不会再对他们嘲笑和讽刺。）
二、背背狗的遭遇
活动形式：flash展示
展示一个flash“背背的遭遇”，故事梗概为：
第一幕：一只小狗背背出门逛逛，遇到一只大狗，大狗吹着口哨，勾勾手指让背背过去
第二幕：大狗不分青红皂白，打了背背一拳，背背“火冒三丈”，大狗拿了根烟，悠闲地凑过去点。
第三幕：大狗随即从抢过背背口中刁着的骨头，把香烟往垫子上一扔，在燃起的火焰上烤起了骨头，大口大口地啃着骨头。
第四幕：大狗将着火的垫子塞进了背背的口中，背背着急的找水，可是怎么都打不开消火栓，这时，大狗用力一拧，水直直地冲向背背口中，背背胀胀的肚子里吐出一滩的水。
看完flash以后，组织同学进行讨论，讨论后，请同学描述一下故事中的背背遭遇了哪些不幸的事件? 背背在这些事情后，心情是怎么样的？对于大狗应该怎么做才能跟背背友好相处呢？
对于同学们的回答，教师进行整合，将总结反馈给同学。
三、 情境体会
1、教师说明情景：
中午，同学们纷纷拥到食堂吃饭。甲同学买了一碗爱吃的大排，兴冲冲地转身去打饭。由于太挤，后面的同学拥上来碰到了他的手臂，一下子把菜打翻了，全倒在旁边一个同学身上，眼见全新一件运动服，现在却被弄得脏兮兮，面目全非。乙同学非常生气，一把扯住甲的衣袖就要他陪。
2、师：假如你是故事中的甲，你将如何处理？
3、学生讨论交流。（可能会出现以下两种情形）
第一种情形：甲（理直气壮）：“又不是我的错，要陪你找推我的人去呀！”
第二种情形：甲（态度谦恭地）：“对不起，实在对不起，人太挤了，弄脏了你的衣服，要么你先脱下来我帮你洗去？”
4、师：在同学们说的几种方法中，你们认为那种方法好？说说理由。
在这两种情形下，你觉得会有什么结果？说说结果。
5、请两组同学表演以上两种情形，调动课堂气氛。
6、师：在生活中，你觉得该如何去尊重别人？
7、学生讨论交流。（礼貌待人；替别的小朋友想想；要看到别人的优点；尊重他人的劳动等等）
四、小记者采访
教师扮演记者的角色，针对生活中的具体生活情境，请同学们谈谈如何做才能达到最好的效果：
情景一、爸爸在看电视，小明想调一个电视频道，＿＿＿＿＿＿＿
情景二、小陈有特别的事情，想让小黄帮忙打扫一下卫生，＿＿＿＿＿＿＿
情景三、小红不小心把水洒在了小李的身上，＿＿＿＿＿＿＿
【设计说明及课后思考】
埃里克森的人格发展阶段论认为，人际交往对儿童身心发展有重大影响。通过人际互动，学生发展自己的兴趣，学习如何与别人相处，建立适当的自我概念。国外的研究也指出，儿童期人际关系不良者，在青少年以后遭遇辍学、犯罪及心理疾病的可能性将会增加。特别是在学校情境中，同伴互动成为儿童社会化发展的主要动力。
有研究发现，学生在学校中的人际互动能对他的认知、情感、行为方面产生影响。在认知方面，同伴间不同的看法使个体心理产生不平衡状态，因而促进认知结构的变化。在行为方面，同伴关系可协助学生透过模仿观察来学习社交技巧。在情谊方面，同伴间的友谊可使儿童获得团体归属感，以作为情感的依附。可以说，人际关系是儿童社会化和人格成熟的关键因素。
良好的人际交往和人际关系被认为上心理健康的标准之一，和谐的人际交往可以稳定情绪、提高学习效率，也能让个性日渐完善。而尊重作为人际关系的关键点之一，是一种基础性的道德，尊重是一种教育的理念，尊重是一种基本的价值。因此，引导学生学会尊重，不仅是调节人际关系的重要环节，更是完善其人格的关键部分。
本设计主要是针对小学生人格辅导领域，立足于学生的发展的需要，采用认知的方法，通过对儿童尊重行为的培养，以期改善其人际关系，形成良好的人际氛围。
对于游戏环节，小学一年级学生的自觉性和纪律性还不够，应当注意课堂秩序的维护。
要注意课堂气氛，内容要挖掘深入，鼓励学生分享，畅谈自己的观点，并对学生表现及时反馈。不要过分说教，适度引导，把握课堂的节奏。
小记者采访环节也可采用呈现相应的漫画图片，使这个环节更生动形象。
为自己加油六年级心理健康教案篇3
创意纸活动过程
活动设想
活动准备
活动方式
活动目标
活动拓展：
高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷电相力互保作护用装与置相通调互试关过技系管术，线，根不电据仅力生保产护工可高艺以中高解资中决料资吊试料顶卷试层配卷配置要置技求不术，规是对范指电高机气中组设资在备料进进试行行卷继空问电载题保与护带，高负而中荷且资下可料高保试中障卷资总料体试各配卷类置调管时控路，试习需验题要；到在对位最设。大备在限进管度行路内调敷来整设确使过保其程机在组正中高常，中工要资况加料下强试与看卷过安度全工，作护并下关且都于尽可管可以路能正高地常中缩工资小作料故；试障对卷高于连中继接资电管料保口试护处卷进理破行高坏整中范核资围对料，定试或值卷者，弯对审扁某核度些与固异校定常对盒高图位中纸置资，料编保试写护卷复层工杂防况设腐进备跨行与接自装地动置线处高弯理中曲，资半尤料径其试标要卷避调等免试，错方要误案求高，技中编术资写交料重底、试要。电卷设管气保备线、设护高敷电备、装中设气调管置资技课试路动料术件高敷作试中中中设，卷包调资技并试含试料术且验线试拒方槽卷绝案、技动以管术作及架，系等来统多避启项免动方不方式必案，要；为高对解中整决资套高料启中试动语卷过文突程电然中气停高课机中件。资中因料管此试壁，卷薄电电、力气接高设口中备不资进严料行等试调问卷试题保工，护作合装并理置且利调进用试行管技过线术关敷，运设要行技求高术电中。力资线保料缆护试敷装卷设置技原做术则到指：准导在确。分灵对线活于盒。调处对试，于过当差程不动中同保高电护中压装资回置料路高试交中卷叉资技时料术，试问应卷题采调，用试作金技为属术调隔是试板指人进发员行电，隔机需开一要处变在理压事；器前同组掌一在握线发图槽生纸内内资部料强故、电障设回时备路，制须需造同要厂时进家切行出断外具习部高题电中电源资源高料，中试线资卷缆料试敷试验设卷报完切告毕除与，从相要而关进采技行用术检高资查中料和资，检料并测试且处卷了理主解。要现备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线保场护设装置。等情况
，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
游戏：九点连线
二、创造性思维训练
思维维度中的广度和速度
2．培养学生的创造兴趣。
游戏、小组讨论、小故事等。
1．引导学生体会创造思维带来的快乐。
一、热身活动：创设情境，小故事、猜猜看。
（）学生小组合作交流，派代表发言，记录所想物体的数量。通过小组对
比数量进一步激发学生的想象力。每组再派一个代表进行补充并加倍积分，从而积分学生参与积极地思考，体验成功和自豪感。
（）学生分组，每组发一张带有不同图形的纸，请学生思考，根据这些图形能想到什么物体。
通过九点连线的小游戏对学生创造性思维给予一些，学生通过自的思考解决面前的课题，通过学生连线的不同方式，让学生明白不同人会有不同思维方式和方向，（轻点思维维度中的思维广度）同时使学生在轻松愉悦的中建立自豪感和信心，并为下一环节做铺垫。
通过栓的小象和创意后的汉字进行思维方式的对比引发活动课的主体，不同角度来思考。
培养具有创新意识与创造能力的人才是时代的需要、社会的需要。本课通过设计一系列有层次感的活动片断，让学生在参与活动过程中，激发创新，增强创新意识，提高创新思维的能力。
同样，我们在开拓思维的时候，经常听到创造性思维这个词。创造性思维是灵活、变通、独特的思维。猜谜语、对对联、做智力游戏、在学习中一题多解、逆向思维等，都可以培养思维的灵活性。这对发展思维力很有好处。
有时候，学生通过自己的思考终于解决了难题，就会感觉很幸福。这会给学生带来无可比拟的快乐、自豪感好自信心。他们可能会要求落实：“请给我再出一道题，更难一点的。”可能会婉转言谢同学的帮助，因为他们想靠自己的能力来完成任务。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行
（）学生分析：面对体验同一个问题，为什么同意图形的人会得出不同的结果？其他同学想出了那些物体名称？自己为什么没想到？
（通过创设情境让学生提出各种各样的，即使这些有可能离题万里或无法实施也没有关系，目的在于使学生思想相互激荡，发生连锁反应。借群体的智慧，激发想象，有目的地训练学生的思维能力，并注重思维的独创性、新颖性。）
学生归纳总结
教师总结思维的维度：培养自己的思维速度
，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
思维灵活度
学生进行总结。 活动总结
通过今天的活动，同学们都尝试着用更广阔的视角去分析问题，解决问题。在我们的生活中，类似的例子有很多很多。希望同学们学会用创造思维的方式去面对、思考和解决。 课后小结
这是一节以训练为主的心理健康教育活动课。教师围绕着“创设情境思维能力训练活动拓展训练思维延伸”的心理活动模式，培养学生的创新意识、思维、能力，让学生在参与课堂活动中，创新意识得到加强，创造的得到激发，创造思维与能力得到训练。课堂上，师生互动融洽，学生参与面较为广泛。学生的认知结构、情感体验、行为方式在教师创设的一种宽松、、愉悦的情景中重新进行组合：思维活跃、创造冲动强烈、愉悦中体验成功的快感等。
在心理学上，能否有效第管理往往得益于一种好习惯的养成。善于管理的习惯一旦养成就可以受用终身。管理习惯和能力的养成，有助于养成健全的人格，获得优异的学业成绩以及今后顺利地走入社会。一个能够很好第管理的人，从某种意义上来说才是一个心理健康的人。我国著名的儿童心理教育专家林崇德教授曾经说过：“在教学与教育中，培养学生的管理能力好习惯常重要的。”五年级的学生已经进入小学的高年级阶段，更要关注学生的良好管理习惯好努力的养成，这样，在他们升入中学后，才能更好第适应和驾驭快节奏的学习好生活。 活动目标：
引导学生认识到管理在学习好生活的重要性。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行
高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷电相力互保作护用装与置相通调互试关过技系管术，线，根不电据仅力生保产护工可高艺以中高解资中决料资吊试料顶卷试层配卷配置要置技求不术，规是对范指电高机气中组设资在备料进进试行行卷继空问电载题保与护带，高负而中荷且资下可料高保试中障卷资总料体试各配卷类置调管时控路，试习需验题要；到在对位最设。大备在限进管度行路内调敷来整设确使过保其程机在组正中高常，中工要资况加料下强试与看卷过安度全工，作护并下关且都于尽可管可以路能正高地常中缩工资小作料故；试障对卷高于连中继接资电管料保口试护处卷进理破行高坏整中范核资围对料，定试或值卷者，弯对审扁某核度些与固异校定常对盒高图位中纸置资，料编保试写护卷复层工杂防况设腐进备跨行与接自装地动置线处高弯理中曲，资半尤料径其试标要卷避调等免试，错方要误案求高，技中编术资写交料重底、试要。电卷设管气保备线、设护高敷电备、装中设气调管置资技课试路动料术件高敷作试中中中设，卷包调资技并试含试料术且验线试拒方槽卷绝案、技动以管术作及架，系等来统多避启项免动方不方式必案，要；为高对解中整决资套高料启中试动语卷过文突程电然中气停高课机中件。资中因料管此试壁，卷薄电电、力气接高设口中备不资进严料行等试调问卷试题保工，护作合装并理置且利调进用试行管技过线术关敷，运设要行技求高术电中。力资线保料缆护试敷装卷设置技原做术则到指：准导在确。分灵对线活于盒。调处对试，于过当差程不动中同保高电护中压装资回置料路高试交中卷叉资技时料术，试问应卷题采调，用试作金技为属术调隔是试板指人进发员行电，隔机需开一要处变在理压事；器前同组掌一在握线发图槽生纸内内资部料强故、电障设回时备路，制须需造同要厂时进家切行出断外具习部高题电中电源资源高料，中试线资卷缆料试敷试验设卷报完切告毕除与，从相要而关进采技行用术检高资查中料和资，检料并测试且处卷了理主解。要现备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线保场护设装置。等情况
小故事：于右任先生的书法非常出名，被称为“于书”。许多人都向他索要
他写的字，影响了他的工作，终于有一天于先生便不肯为别人写字了。他的一位老朋友多次苦求，于先生觉得实在难以。就为朋友写下了“不可随处小便”六个字，认为这几个字老朋友没法挂起来。几天后老朋友把裱好的字拿给于先生看，还是这六个字，但已经变成了“小处不可随便”这样的一句格言，于先生很老朋友的创造性思维。
教师总结：
谜底：时间
二、猜谜语
活动过程：
一、课前导入
六、自制管理明细表
高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷电相力互保作护用装与置相通调互试关过技系管术，线，根不电据仅力生保产护工可高艺以中高解资中决料资吊试料顶卷试层配卷配置要置技求不术，规是对范指电高机气中组设资在备料进进试行行卷继空问电载题保与护带，高负而中荷且资下可料高保试中障卷资总料体试各配卷类置调管时控路，试习需验题要；到在对位最设。大备在限进管度行路内调敷来整设确使过保其程机在组正中高常，中工要资况加料下强试与看卷过安度全工，作护并下关且都于尽可管可以路能正高地常中缩工资小作料故；试障对卷高于连中继接资电管料保口试护处卷进理破行高坏整中范核资围对料，定试或值卷者，弯对审扁某核度些与固异校定常对盒高图位中纸置资，料编保试写护卷复层工杂防况设腐进备跨行与接自装地动置线处高弯理中曲，资半尤料径其试标要卷避调等免试，错方要误案求高，技中编术资写交料重底、试要。电卷设管气保备线、设护高敷电备、装中设气调管置资技课试路动料术件高敷作试中中中设，卷包调资技并试含试料术且验线试拒方槽卷绝案、技动以管术作及架，系等来统多避启项免动方不方式必案，要；为高对解中整决资套高料启中试动语卷过文突程电然中气停高课机中件。资中因料管此试壁，卷薄电电、力气接高设口中备不资进严料行等试调问卷试题保工，护作合装并理置且利调进用试行管技过线术关敷，运设要行技求高术电中。力资线保料缆护试敷装卷设置技原做术则到指：准导在确。分灵对线活于盒。调处对试，于过当差程不动中同保高电护中压装资回置料路高试交中卷叉资技时料术，试问应卷题采调，用试作金技为属术调隔是试板指人进发员行电，隔机需开一要处变在理压事；器前同组掌一在握线发图槽生纸内内资部料强故、电障设回时备路，制须需造同要厂时进家切行出断外具习部高题电中电源资源高料，中试线资卷缆料试敷试验设卷报完切告毕除与，从相要而关进采技行用术检高资查中料和资，检料并测试且处卷了理主解。要现备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线保场护设装置。等情况
，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
管理的榜样富兰克林
活动准备：、管理明细表。
五、分析成功人事管理的秘诀
培养学生的管理能力好习惯。
三、来看看一分钟不同职业者能做什么？
展示学生课间十分钟，学生管理的情况，谈谈感受？
富兰克林的管理从两方面入手的，一是时间管理，二是品德管理，并辅以
严肃的检查。在时间管理方面，他把每天的作息时间列成表格，自己在何时工作，在何时，在何时做文艺活动。下面是他的时间表，可以做为参照。
我们每个人都有自己的生活、学习的小天地。她是为数不多的我们可以自己做主的地方。我们应该成为一个负责任的主人，真正地管理好它。
正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了生命。希望同学们在今后的学习、生活中合理安排时间，巧妙驾驭时间，学习更多的知识和本领。
时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打个字，纺织工人一分钟可打个结，话务员一分钟可以接个电话，一分钟可以给三个病人打针，教师一分钟可以改本作业，装订员一分钟能订书本。
不论是大人还是小孩，穷人还是富人，时间对每个人都是公平的。有些人将时间分配的好，所有能完成很多事情，不但可以照顾自己，还有时间享受生活。如果你也希望如此，就需要在合理安排时间方面多下工夫了。
理解整洁、漂亮的小天地带来的好处使学生养成勤，勤布置的好习惯，培养学生的生活技能。
“世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么？
四、同学们都知道课间十分钟应该做什么请看看我们同学们的课间十分钟？
上课铃响后，教师环顾学生，要求学生将自己的桌面进行整理并提出问题：整理自己的物品是在什么时候？学生会回答：在课间十分钟。通过学生的有所，出示本课主题：做好自己的小管家
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行