立足体育跆拳道课堂，培养学生坚毅品质
沈东
【摘 要】小学体育中融入跆拳道教学，是学校与教师基于对教学的创新性和全面性的考虑，以跆拳道训练来引导学生的品质塑造，增强学生的精神力量，让学生能够在面对失败和困难时有永不放弃、再度拼搏的勇气。跆拳道课堂的引入，能够磨炼学生的心智，让学生能够养成坚毅、拼搏的运动精神，让学生的成长之路更为顺畅。
【关键词】小学体育;跆拳道课堂;坚毅品质
跆拳道课程相较于传统的体育教学，能为学生提供更丰富的课堂体验，也能培养学生的竞技精神，为学生打下良好基础。教师在开展体育教学时，要兼顾学生的身体锻炼与品质塑造，远瞻时代需求，加强对体育的重视，培养学生的学习兴趣。
一、小学体育教学现状
当下的小学体育教学中，教师的教学效率和教学质量仍然存在着一些不足，无法满足学生综合成长的需求。部分教师的教学观念停留在过去的应试教育中，更专注于会测试的比赛类项目的教学，如“跑步”“跳绳”，并会对学生进行一些针对性的训练。教师教学观念的落后，影响了学生的学习效率和发展平衡。因此，在体育教学过程中，教师要寻找有效激发学生学习兴趣的方式。但是许多教师依然延续应试体育发挥主导作用的被动性课堂，被动性课堂让小学生对体育课产生了疲惫感和厌恶感，因此，很难让学生去真正享受体育的内在乐趣。枯燥的项目训练也无法给予学生足够的趣味性，让很多学生在面对训练项目时，有逃避的心理，没有办法以积极的状态投入学习当中。而小学生的抗挫折能力不强，心理承受能力较弱等特点，阻碍了学生的进步发展，也阻碍了体育教学策略的顺利实施。另外，小学体育教学中的体育活动形式内容较为单一，并且学校教学更加倾向于文化课方面，所以组织开展的体育活动较少。学生对体育锻炼的态度也是影响体育活动正常开展的关键因素，学生自发开展并且参加的体育活动也比较少。尽管是小学阶段，但是学生面对着繁重的作业任务以及各种补习班，没有时间和多余的精力选择一项自己适合的体育项目来增强体质。许多学校没有积极调配相应的教学资源，积极准备完备的体育器械和修缮相关的体育场所，无法保证学校体育课的正常开展和顺利进行。学校没有真正贯彻响应“以生为本”的教学理念，教师没有将“因材施教”的理念落到实处，未根据不同学生的个性体质，鼓励他们开展一些适合自身的体育游戏。
二、跆拳道在小学体育课堂中的应用价值
跆拳道是一种动作简单却又有一定操作技巧的运动项目，在运动过程中，学生需要调动全身进行平衡能力的掌握以及力度的控制，能够对学生的身体起到锻炼强化的效果，让学生的智力与体力一同得到增长。在跆拳道体育课程的教学中，教师将技巧教给学生之后，学生需要通过一段时间的训练，才能够真正掌握动作技巧，将动作标准地“复制”出来，并以科学合理的运动原理，开发学生的运动潜能和智力，促进学生的成长发育。
三、教师在进行跆拳道教学时应当遵循的教学原则
第一，教师需要在安全的前提下进行体育教学。体育运动的最终目的是促进学生养成健康运动的习惯，帮助学生养成终身的运动意识，让学生能够茁壮成长。跆拳道是一个实战和表演相结合的项目，在增强学生体质的同時，也会具备一定的危险性，教师需要为学生安排一个安全的运动场所，并为学生提供专业的保护装备，为学生解决隐患问题。
第二，教师需要适度进行跆拳道教学，运动虽好，却不能长久单一化地进行训练，不然会损伤身体部位。教师在进行跆拳道教学的过程中，需要注重学生坚毅、拼搏精神的塑造，也要注意把控学生接受能力的高低。小学阶段的学生，身体骨骼正在快速成长，适当的运动能够促进学生的成长发育，而过度的运动则会给学生的身体带来负担。教师要注意教学难度和强度的调整，并合理分配课堂时间，让学生能够劳逸结合进行训练。
第三，在教学过程中渗透德育。跆拳道使小学生体会到运动的快乐，加强学生的身体素质，让学生养成永不言败的精神，能够让学生树立积极向上的态度和自信心，提升学生的智力和创新思维。将德育融入学科学习符合时代潮流，因此，在进行跆拳道教学时，教师要着重鼓励学生养成坚持不懈的毅力和勇往直前的勇气，帮助学生在活动中锻造自身人格，提升体格素质。
四、教师在跆拳道课堂中培养学生优秀品质的教学实践策略
（一）尊重学生体质的差异性，使用分层教学法
教师在开展跆拳道教学时，需要根据学生的综合素质来进行教学层次的划分，让不同的学生能够在自己力所能及的范围内学习体育技能。教师在课堂开始之前，先将教学目标进行确定，并对学生之前的运动情况做一个大致的总结，将学生分为A、B、C三类，从而更好地进行层次管理，让跆拳道课堂的教学效率更高。跆拳道是一种运动项目，同时也非常适合青少年发展，在小学体育教学中引入跆拳道项目，可以放松学生的身心，陶冶学生的情操，提高学生的身体素质，但是跆拳道动作相对而言比较复杂，学生不仅要记住动作的顺序和方向，还要将每个动作做得标准，因此教师要简化跆拳道的教学方法，帮助学生了解跆拳道的精髓，从而不断提高学生对跆拳道的兴趣。
体育运动并非盲目运动，而是需要遵循科学的教学理念和合理的运动步骤，才能够达到最好的效果。在对小学生的精神品质进行塑造时，首先就要让学生明白“量力而行”“在可行范围之内达到最好”的意义。教师在分组完成之后，为不同学习程度的学生提供不一样的教学目标和教学规划，目标的设定不能触手可及，而规划的训练强度也要在学生的“临界点”，教师以此来激发学生身体中的潜力，让学生从重复性的技巧训练中慢慢地调整自己，并能够从汗水中收获成功的喜悦。
教师要丰富教学手段，改变平常古板无聊的教学方式，更好地将德育融入体育教学，积极为学生创造有利于调动学习兴趣的教育环境与氛围，尽最大努力实现师生之间的互动交流，使他们提升学习积极性和创造性。对于跆拳道，学生需要掌握许多难度较大的技巧，因此，学生会因难度较大、耐心不足进而失去对运动项目训练的兴趣，降低对学习运动的主动性和积极性。因此，教师要创新教学方法，根据学习的内容引导学生参与到课堂中。
（二）树立跆拳道的运动榜样，产生一定激励作用
坚毅、拼搏的品质，是优秀运动员所必不可少的，只有坚持不懈、奋发图强的运动员，才能够站在领奖台上，让大众看到。教师在开展跆拳道教学的过程中，可以通过讲述或者展示，让学生了解一些跆拳道的优秀选手，并从他们的经历或者表现中得到一定的启发，能够将他们作为学习的榜样，学会坚持，增强自己的抗挫折能力。运动是一个开发潜力的过程，学生在完成一小节的训练之后，难免会觉得有点疲惫，需要休息。教师就可以利用这段休息时间，借助多媒体设备，进行运动员比赛视频或者训练视频的展示。比赛视频中，大多数学生会被跆拳道选手的腿法以及高超技巧所吸引，并产生一定的训练欲望，想要通过努力而成为那样优秀的选手。而训练视频的展示，能让学生了解到，没有任何成就是一日得来的，都需要付出无数的汗水和精力，坚持不懈，奋斗拼搏，从而激励学生形成坚韧的意志品质。通过这样的教学手段，让学生去通过自己的双眼，去深刻地体会运动精神和拼搏精神，并得到一定的鼓舞。
（三）定期进行体育教学评价，促使学生坚持锻炼
教师在进行跆拳道教学时，需要通过一定的手段来激发学生的好胜心和竞争意识，让学生能够有足够的内驱动力投入体育课的学习中。跆拳道是一个表演和实战综合的运动项目，教师可以按照教学规划，进行定期的跆拳道比赛，让学生之间进行竞争训练，并为学生提供一定的奖励，让学生能够踊跃参加。
通过比赛，学生能够实时了解自己当下的体育学习情况，并能够与同学进行对比，发现自己的不足，并能够进行针对性的加强训练。倘若比赛失败了，学生在一次次的失败中，意志力得到了磨炼，并且激起了不服输的劲头，让学生能够在之后的训练中更加投入。倘若获胜了，学生在感受到喜悦之后，也会再接再厉，希望在下一次的评价比赛中再摘桂冠。通过这样的形式，学生能够将自己平日里所学到的知识技能运用到实战训练中，让学生的综合应用能力得到增强，而在比赛的过程中下，学生的心理也得到了磨炼，在心智方面会更加成熟，能够以足够强大的心脏去面对更多的挑战，并且越挫越勇，越败越战。
（四）关爱学生心理健康问题，鼓励学生自强自立
坚毅拼搏的精神，并非一朝一日就能够养成，学生定要遭受一些挫折，才能够得到成长。小学阶段的学生，从前没有经历过太多的磨难，在接受教育的过程中也没有吃过太多的苦，因此，在刚刚接触跆拳道活动的时候，难免会出现心情低落、自信不足的现象。而教师就是学生的引导者，也是学生的“咨询师”，在发现学生出现负面情绪时，要发挥自己的引导作用，以关爱之心去对待每一个学生，带着学生走出心理误区，助力学生的品质培养。
当学生因为训练项目跟不上班级的节奏，而产生自卑、怯懦的心理時，教师可以对这部分学生进行专门的指导教学，将每一个动作都拆分出来，不厌其烦地跟学生讲解其中的要点和难点，并亲身示范，纠正学生的不足之处。当学生因为比赛失败而产生低落的情绪时，教师可以与学生进行谈心，以鼓励为主的教学引导，告诉学生他已经很不错了，并且还能够做得更好。教师带领着学生进行比赛的复盘，让学生一点点地去改正动作的不足之处，并随时为学生提供帮助，让学生有足够的动力坚持下去。
五、结束语
综上所述，小学体育教师在对学生进行精神品质的锻炼培养时，要注重教学方式和教学重点的把握，从理论知识到实践锻炼缺一不可。而跆拳道课程的开展，需要教师充分调动学生的学习兴趣，以多样化的手段和良好的教学态度作为引导，鼓励学生以积极的心态投入训练，在一次次的失败中总结经验，在一次次的训练中获得抗挫、拼搏、坚毅等优秀品质，从而促进他们全面成长。
【参考文献】
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